Немного полезной информации
Автор: Илья Муромец,

Правильный психологический настрой способен моментально сделать тебя выносливее и помочь тебе набрать хорошую физическую форму.
Команда: Университет Гарварда, США
Подопытные: 242 человека
Опыт: подопытных ставили в ситуацию, в которой им нужно было сделать моральный выбор. Прослежена зависимость физической формы от сделанного выбора
В следующий раз, пакуя сумку для спортзала, прихвати с собой маску героя комиксов. Ну или просто вообрази себя Бэтменом, а для правдоподобности переведи через дорогу первую попавшуюся бабулю или почини кран, на который давно жаловалась твоя подруга. «Ты примеряешь на себя роль супергероя, борца с несправедливостью, а его черты — это сильная воля и выносливость. И вот ты уже пробегаешь 10 км быстрее, чем обычно», — объясняет фокус профессор социологии Гарварда Курт Грей. Имей в виду: ощутив себя Вселенским Злом, ты тоже станешь выносливее. Только не начинай забрасывать кошек на деревья.
Источник: www.mhealth.ru/form/fitness/vojdi-v-obraz-chtoby-nakachatsya
- Читать далее...
-
- 0 комментариев
- 1 889 просмотров








































