Пауэрлифтинг

17 topics in this forum

1. Консультации по пауэрлифтингу (консультирует мастер спорта ПЛ) 1 2 3 4 18

   By Илья Муромец, April 25, 2012
   • 444 replies
   • 356.6k views
   • 
   • ТатьянаЗ
   • July 22, 2017

2. Перед сориками лифтинга

   By Aesthetic, May 11, 2013
   • 9 replies
   • 32.1k views
   • 
   • vmeste13
   • September 6, 2017

3. Отказные повторы. Быть или не быть?

   By xXx, January 31, 2015
   • 17 replies
   • 19.5k views
   • 
   • Testo.jet
   • July 28, 2015

4. Переходить на циклы или продолжать дальше?

   By DimaGri, June 26, 2015
   • 0 replies
   • 12.2k views
   • 
   • DimaGri
   • June 26, 2015

5. Присед

   By xXx, December 1, 2014
   • 7 replies
   • 13.2k views
   • 
   • xXx
   • January 29, 2015

6. Бинтование Колен

   By Niki Niki, March 13, 2014
   • 19 replies
   • 17.7k views
   • 
   • РУДОКОП
   • January 21, 2015

7. Жим Лёжа И Русский Жим

   By aLeXaNDRo, May 17, 2012
   • 21 replies
   • 13.9k views
   • 
   • LeaderSport
   • December 27, 2014

8. Программа тренировок

   By Niki Niki, March 28, 2014
   • 23 replies
   • 15.1k views
   • 
   • cergey_
   • November 7, 2014

9. Курс на силу (ПЛ)

   By Pressvitter, January 13, 2014
   • 10 replies
   • 14.3k views
   • 
   • pribii
   • November 6, 2014

10. Первый курс (силовые, пауэрлифтинг) 1 2 3

    By BigGarry, January 25, 2014
    • 61 replies
    • 47.1k views
    • 
    • suzdalec88
    • November 1, 2014

11. Силовой курс для подготовки к соревнованиям по пауэрлифтинггу

    By Powerman, July 7, 2013
    • 16 replies
    • 15.2k views
    • 
    • Джонни
    • October 24, 2014

12. Ротация жира на сухое мясо + сила

    By cynoctaT0.27, July 2, 2014
    • 1 reply
    • 11k views
    • 
    • Штангист
    • July 10, 2014

13. Поймать кураж

    By Гимнаст, September 15, 2013
    • 8 replies
    • 11.2k views
    • 
    • Konfetka
    • September 19, 2013

14. Битва Чемпионов 2013

    By Костян, August 7, 2013
    • 4 replies
    • 10.2k views
    • 
    • Костян
    • August 7, 2013

15. Супер Кубок Титанов 2013 год

    By Костян, August 6, 2013
    • 0 replies
    • 12.1k views
    • 
    • Костян
    • August 6, 2013

16. Техника увеличения жима лёжа

    By runner, December 20, 2012
    • 11 replies
    • 18.7k views
    • 
    • Геракл
    • May 7, 2013

17. Супер Кубок Титанов 2012

    By Terrator, December 22, 2012
    • 0 replies
    • 12.3k views
    • 
    • Terrator
    • December 22, 2012