Л-карнитин + стромба

[Kost]

Денег нету( Поэтому решил попробовать вот такой вариант BioTech L-Carnitine 1000 mg (30 таб.) + стромбафорт 40 мг\день. Как думаете за месяц нормалек подсушусь? Буду хавать в день по 1 таб. карнитина + 4 таб. стромбы. Думаю пн, ср, пт обычная треня (б комплекс + аминки + стромба), а вт, чт, сб кардио (чисто велик час).

Вообщем посоветуйте как мне лучше поступить.

[marrow]

Возьми клен, он не дорогой и л-карнитин не обязателен, т.к данные виды добавок в реальности сушат тока твой кошелек, можешь так же тироксин добавить, он в аптеке продается не дорого стоит

[marrow]

Так что стромб, клен и тироксин в принципе могут дать не плохой результат, так же не забываем о режиме питания и тренинга, при аэробных нагрузках уровень интенсивности с железом надо будет снизить

[Kost]

Так что стромб, клен и тироксин в принципе могут дать не плохой результат, так же не забываем о режиме питания и тренинга, при аэробных нагрузках уровень интенсивности с железом надо будет снизить

 

Блин, да я знаю о данной комбинации, но денежек уже нету... А месяц до зарплаты я ждать не буду, так что буду сушится тем что есть

[Kost]

Хотя клен и Л-тироксин наверное можно купить и в аптеке... вот только я посмотрел и клен там в виде сиропа

И еще стоит ли купить мочегонку?

[Adrenaline]

Не нужно мочегонки

[Adrenaline]

Можно было бы и эфедрину в бронхолетине взять, но лишний сахара ни к чему..

[Kost]

Не нужно мочегонки

 

что посоветуешь? так чтобы из аптеки

[Toxaaa]

Всем очень известнен L-карнитин,он полностью безвреден и при особых диетах способствует получению из жира энергии.ну вопрос в том:

 

при белковой диете (сушка),я ем кашу овсяную т е углеводы (медленные) 2 раза в день утром и перед тренировкой,вот что касаемо перед тренировкой стоит ли есть овсяную кашу,так как её едят для энергии,например если не есть,и только принять карнитин то его действие будет лучше?

[Штангист]

Если честно я вобще не верю в его действие перед тренеровкой определенно за 2 часа стоит покушать медленные углеводы например гречку или рис или макарошки

[Terrator]

я вобще не верю в его действие

 

В течение 4х месяцев сбросил на нем 32 килограмма, ну попутно конечно суровейшая диета, почти вовсе без углеводов и каждый день кардио по полтора часа, если сравнивать действие этих процедур с карнитином и без него то естественно что с ним дело пойдет быстрее, он окисляет жиры и доставляет их для расщепления, слегка ускоряет обмен веществ, вызывает повышенное потоотделение особенно во время аэробных нагрузок, есть мнение что также обладает антикатаболическим эффектом, тем у кого здоровье не очень крепкое и спешить некуда, можно рассматривать как неплохой жиросжигатель без побочных свойств в дополнение к диете

[Toxaaa]

значит так же продолжку овсянку есть за 40 минут до тренировки) вместе с карнитином)

[Штангист]

каждому свое мне надо я гоняю и так без проблем

[Toxaaa]

каждому свое мне надо я гоняю и так без проблем

 

понятно) всё же спасибо)