Блокаторы углеводов

[BoJloCaTuK]

Через неделю заканчивается моя сушка! и как раз через неделю уезжаю отдыхать! (Турция курорт) т.е нажираться по любому буду!!! А вот заплывать не охота! Один посоветовал тип пить Акарбазу!  прочел пару тем про блокаторы углей! Но ничего такого ясного не нашел! Вот чёт тут не так! Что мне делать, подскажите народ?

[mishka]

Не жри особо)) если турция все включено,жри гриль,овощи,мясо,фрукты,,,ну синьку кардио сгоняй,полюбасу тренажерка должна там быть)

[BoJloCaTuK]

Не жри особо)) если турция все включено,жри гриль,овощи,мясо,фрукты,,,ну синьку кардио сгоняй,полюбасу тренажерка должна там быть)

ну вот я почему то уверен что хрен я сдержусь))) думаю жрать буду до блевотины)))

Изменено 12 Июня 2014 пользователем BoJloCaTuK

[Konfetka]

ГР коли пока на отдыхе. и будет тебе счастье

[BoJloCaTuK]

ГР коли пока на отдыхе. и будет тебе счастье

через неделю уезжать уже) не думаю что успею купить) а в дыре под названием тамбов нигде не продается гр) почта как минимум 2 недели тащится

[mishka]

Силы воли нет?))) а че до блевотни?!)) оголодал?))

[topor4ik]

я в турции на "всё включено" обычно утром оладушками закидывался, омлетом и яйцами. потом в зал, а на обед и ужин чисто по мясу с салатами. и ваще норм)

[BoJloCaTuK]

Силы воли нет?))) а че до блевотни?!)) оголодал?))

с силой воли всегда были пробки))) 8 неделя) и причем это моя первая НОРМАЛЬНАЯ сушка (ну тип не срывался итд) пздц так жрать хочу)

[mishka]

Бедолага((на.черное море езжай,дорого,невыгодно,и жрать не фиг!!! Вот это будет самое то)

[Rrellik]

 

 

на.черное море езжай

В крым, поддержите край который вернулся к маме.

[Dexter]

ГР коли пока на отдыхе. и будет тебе счастье

А достаточно ли будет 4 ед. в день, для счастья? 

Изменено 12 Июня 2014 пользователем Dexter

[Штангист]

 

ГР коли пока на отдыхе. и будет тебе счастье

А достаточно ли будет 4 ед. в день, для счастья? 

 

Вполне 

[mishka]

Крым? Имхо....

[Dexter]

 

А достаточно ли будет 4 ед. в день, для счастья? 

 

 

 

 

Вполне 

 

А какой период времени гр остается рабочим, после окончания срока годности?

[Flagman]

ИМХО ГР не спасёт если будет жрать как сумасшедший невероятное количество быстрых углей!

Я на сушке с АС и ГР 10 ед в день, решил продлить разгрузочные дни вместо 1 сделать 3 (у мамы юбилей был . 

Так вот, вес был 90.

Синабон пирожные + кавказская кухня (хачапури по аджарски, шашлых из баранины и всякие вкусности турецкие типа пахлавы с мёдом)

Так вот, за 3 дня вес стал 94.5, понятно что залило от такого количества углей, но такими темпами набрать можно и жира если не остановиться.

Метаболические процессы и выделение инсулина никто не отменял, при высоком сахаре в крови + при таком ядерном выбросе инсулина твой внешний  ГР ничего сделать к сожалению не сможет.

Изменено 12 Июня 2014 пользователем Flagman

[Динамит]

через неделю заканчивается моя сушка! и как раз через неделю уезжаю отдыхать! (Турция курорт) т.е нажираться по любому буду!!! а вот заплывать не охота! один посоветовал тип пить акарбазу!  прочел пару тем про блокаторов углей! но ничего такого ясного не нашел! вот  чёт тут не так! что мне делать подскажите народ

Да не поможет не один блокатор при обжиралове. Чудес не бывает. Если после диеты,кинешься во все тяжкие,то стопудово,жди набора жира. С диеты нужно выходить постепенно. Не помню где читал,организм привыкает к новому весу только через 6 месяцев.

[BoJloCaTuK]

 

организм привыкает к новому весу только через 6 месяцев.

 

иду вешаться

[Динамит]

организм привыкает к новому весу только через 6 месяцев.

 

 

иду вешаться

Тут нужно терпение и серьезные ограничение по еде. Такова философия спорта,увы((((( От этого никуда не деться.

[BoJloCaTuK]

короч народ тут полный пздц! попил акарбозу 1 день и жрал) вроде помогло! но епааааать! ГАЗЫ! живот набух на максумум! жопу контролировать невозможно! т.е мог в любой момент  прям обосратся! решил не пить больше! жрал скок влезит) результат  6 кг за 3 дня)) пздц чё делать?

Изменено 20 Июня 2014 пользователем BoJloCaTuK

[Alex_1982]

 

 

пздц чё делать?

Рот зашить. 

[topor4ik]

клизьму

[Джонни]

каждому

[BoJloCaTuK]

каждому

?

клизьму

и чем эт поможет?

[Джонни]

короч народ тут полный пздц! попил акарбозу 1 день и жрал) вроде помогло! но епааааать! ГАЗЫ! живот набух на максумум! жопу контролировать невозможно! т.е мог в любой момент  прям обосратся! решил не пить больше! жрал скок влезит) результат  6 кг за 3 дня)) пздц чё делать?

Из Вашего изречения я ни чего не понял, не сочтите за тупость, но сиё высказывание ни как не могу откоментировать.

[BoJloCaTuK]

 

короч народ тут полный пздц! попил акарбозу 1 день и жрал) вроде помогло! но епааааать! ГАЗЫ! живот набух на максумум! жопу контролировать невозможно! т.е мог в любой момент  прям обосратся! решил не пить больше! жрал скок влезит) результат  6 кг за 3 дня)) пздц чё делать?

Из Вашего изречения я ни чего не понял, не сочтите за тупость, но сиё высказывание ни как не могу откоментировать.

 

воу воу)) ок))