Аминокислоты

[topor4ik]

Топорчик,юн. пробовал атомик7,ПРИ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ,вроде полегче стало,востанавливали,но доргие бл.,а био теч взял на пробу ценник соблазнительный,где то рублей 800 на российские,за литр.Попробую отпишусь)

биотек я кушал аминки - не очень честно говоря. мука походу))

 

а из тех что я говорил беру либо universal amino 2700 либо gaspari aminomax 8000. что подвернётся короче) но чаще юниверсал. а во время трени бца сановские попиваю.

Изменено 12 Марта 2014 пользователем topor4ik

[sergeyFR]

достаточно одних жидких или можно BCAA еще прикупить?

[Сталкер]

достаточно одних жидких или можно BCAA еще прикупить?

Уверен,что необязательно,если жидкие комплексные то там бцаа должно хватать.Вообще считаю,что дозы рекомендуемые производителем очень завышены,как будто кроме банки с аминками,пищи больше нет.между тем в 100 граммах мяса тех же бцаа 1-1,5г.

[Сталкер]

 

Изменено 12 Марта 2014 пользователем stalker

[Сталкер]

Конечно,если сидетьна жестком или постоянном курсе,организм усваивает их в несоизмеримо большем количестве.

[Динамит]

Только из-за бугра. Скинул в личку.

Да ладно,в Москве продаются,правда не дешево 3500руб за килограмовую банку.

[Сталкер]

Блин,до Москвы я врятли доберусь)))

[farmoceft]

Всё время заказываю на ББ.ком Приходит через месяц-полтора на почту.

[farmoceft]

От туда 2500 получается.

[Сталкер]

К нам, подороже(

[farmoceft]

Ещё есть Лактомин.ру Там 1кг БЦА 1820р.  доставка по РФ правда...

[sergeyFR]

как сочетать амины и протеин в течении дня,что в какое время пить?

[farit]

 

 

как сочетать амины и протеин в течении дня,что в какое время пить?

аминки как проснулся, перед и после тренировки

протеин в течении дня между приема пищи

[sergeyFR]

а если амины с утра,протеин между едой,амины перед тренькой,протеин после треньки?

[farit]

 

 

а если амины с утра,протеин между едой,амины перед тренькой,протеин после треньки?

аминки не нужно переваривать они сразу усваиваются, в отличии от протеина. поэтому если хочешь быстрее восполнить потребность организма лучше аминки и быстрые углеводы.

можешь пить в течении всей трени, а после протеин (еще лучше гейнер)

[velur]

 

 

Scivation Xtend хорошие ещё с электролитами. Во время треньки.

по аватарке видно качество)))) 

[Виктор Сиднев]

А посоветуйте аминки!? Вот эти нормальные - ценник 2690р в AminoBar?

 

Пищевая добавка с витамином В6, пептидами и свободными формами аминокислот в жесткой желатиновой капсуле. Anabolic Amino 5500 содержит комплекс пептидов и свободных форм аминокислот, которые необходимы для синтеза белка при построении мышечных тканей. Этот продукт, по сравнению с обычным аминокислотным профилем человека, содержит большее количество аминокислот с разветвленными боковыми цепочками (L-лейцин, L-валин, L-изолейцин) и таурин. Аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками составляют примерно 35% сухой массы мышечной ткани. Поэтому их постоянное поступление в организм чрезвычайно важно для поддержания положительного азотного баланса. Витамин В6 необходим для метаболических процессов преобразования белков, жиров и углеводов. Этот продукт предназначен для спортсменов, наращивающих мышечные объемы и развивающих силовые показатели.

Рекомендации по применению: 
Принимайте по 1 порции (6 капсул) по 2-3 раза в день. Перед тренировкой и после нее.

[Динамит]

Если и брать Аминокислоты,то только Гидролизованные. Все остальное,прессованый протеин.

[Виктор Сиднев]

Ага, спасибо. А по фирмам - из чего выбирать?

[Динамит]

Ну тут кому какая фирма больше нравится))))) Я вообще,предпочитаю протеин(до и после тренировки)а аминки только тогда,когда жиры гоняю,их проще с собою таскать.

[Турик]

Всех приветствую мужики!! Вопрос вроде банальный и изъезженный , но все же интересует ваше мнение,  в какой форме лучше брать аминки для более эффективного усвоения: в жидкой, порошковой или табах. Или все же нет разницы?

[eXeel]

 

 

Всех приветствую мужики!! Вопрос вроде банальный и изъезженный , но все же интересует ваше мнение,  в какой форме лучше брать аминки для более эффективного усвоения: в жидкой, порошковой или табах. Или все же нет разницы?

Как писал Динамит мыж не готовимся в Олимпию)) для нас думаю не принципиально, а так исходя из сути пищеварения быстрее будут перевариваться жидкие и порошок, потом капсулы и потом табы.

Но тут же еще и стоимость за 1 единицу продукта есть) 

[Турик]

Да понятно что нету амбиций высоких) Просто интереснее что лучше порошок или жидкие. Еще насчет гидролизованных аминок у меня есть вопрос, лучше ли они всех остальных форм? По цене они как хороший прот и даже дороже многих. Видел даже гидролизат аминки за 5.5к) 

[eXeel]

 

 

Еще насчет гидролизованных аминок у меня есть вопрос, лучше ли они всех остальных форм? По цене они как хороший прот и даже дороже многих. Видел даже гидролизат аминки за 5.5к) 

Про них уже выше Динамит написал. 

[Турик]

Попробую наверное их поищу . Если за норм цену будут, попробую.