Консультация по спортивному питанию (консультирует проф. тренер по ББ)

[Alex_1982]

27 лет

Вес 80 кг, рост 170см

Занимается года 4. Направленность бодибилдинг

Был курс туринобола 3 таблетки в день (честно говоря не помню в мг сколько, принимал 5 недель), тест.пропионат 100мг 3 раза в неделю (20 мл всего ушло на курс), кломид 30мг в день 24 дня, гонадотропин 1000ед в неделю (5 раз). Курс только закончился. Гонадотропина и кломида еще осталось на пару недель.

Хочет от курса  получить сухую мышечную массу и силу

Вообще подскажите какой спортпит лучше использовать на курсе и какой диеты придерживаться?

А зачем гонада на этом курсе была нужна???????????

[Alex_1982]

Вообще подскажите какой спортпит лучше использовать на курсе и какой диеты придерживаться?

Питаться надо хорошо вот и все.Нет нормального питания никакой спортпит не поможет и весь курс уйдет на туалет. 

[Miriada]

Курс прошел нормально, но особых измененений не принёс. Хотелось бы хороших ощутимых результатов. Гонадотропин посоветовал пропить парень, который курс ему составлял, но так как я считаю, что вы намного профессиональнее, то хотела бы у вас спросить что и как сделать на втором курсе? И сколько сделать перерыв?

[Miriada]

 

Вообще подскажите какой спортпит лучше использовать на курсе и какой диеты придерживаться?

Питаться надо хорошо вот и все.Нет нормального питания никакой спортпит не поможет и весь курс уйдет на туалет. 

Питается он нормально. Только я думаю ему нужно было порции увеличить во время курса.

[Miriada]

Курс прошел нормально, но особых измененений не принёс. Хотелось бы хороших ощутимых результатов. Гонадотропин посоветовал пропить парень, который курс ему составлял, но так как я считаю, что вы намного профессиональнее, то хотела бы у вас спросить что и как сделать на втором курсе? И сколько сделать перерыв?

Т.е. проколоть гонаду, не пропить))

[Alex_1982]

Гонадотропин посоветовал пропить

Пропить гонаду???????это как?????? 

Только я думаю ему нужно было порции увеличить во время курса.

У меня на курсе понятия порция просто не существует. Ем как не в себя. 

[Alex_1982]

Пусть берет деку+метан. Результат будет отличный!!!!!По 200 мг./неделя деки на 7 недель и по 30 мг.день метана на 7 недель.На выход станазолол по 40 мг. день на 25 дней.ПКТ кломид по 100 мг. день на 3 недели.

[Штангист]

 

Курс прошел нормально, но особых измененений не принёс. Хотелось бы хороших ощутимых результатов. Гонадотропин посоветовал пропить парень, который курс ему составлял, но так как я считаю, что вы намного профессиональнее, то хотела бы у вас спросить что и как сделать на втором курсе? И сколько сделать перерыв?

Т.е. проколоть гонаду, не пропить))

отдохнет пускай столько же сколько курсил, а потом подумаем.

[Miriada]

Спасибо за ответы!

[Terrator]

бгг гонаду на пропик тратить) я настолько суров что после трена ПКТ не делаю, а тут)) нет хардкора, нет совершенно, чтобы был ощутимый результат, на второй курс нужно:

метан 40-50мг в день + дека 300мг в неделю, на 8 недель, недели с третьей подключать гонаду и до 8 недели, затем тамокс по 40мг в день 3 недели после курса + трибулусы всякие. Спортпита чем больше тем лучше.

Хардкор.Результат.Сила.Масса.Счастье.

[Штангист]

бгг гонаду на пропик тратить) я настолько суров что после трена ПКТ не делаю, а тут)) нет хардкора, нет совершенно, чтобы был ощутимый результат, на второй курс нужно:

метан 40-50мг в день + дека 300мг в неделю, на 8 недель, недели с третьей подключать гонаду и до 8 недели, затем тамокс по 40мг в день 3 недели после курса + трибулусы всякие. Спортпита чем больше тем лучше.

Хардкор.Результат.Сила.Масса.Счастье.

)) и куда вы так рветесь все

[Alex_1982]

на второй курс нужно: метан 40-50мг в день + дека 300мг в неделю, на 8 недель

Да многовато это для 2 курса. Еще по 200 деки будет переть порядочно по времени..Зачем торопиться????? 

[Terrator]

200 деки хватит) я просто в настроении был) насчет того куда рвемся, жизнь то она только одна, и та очень быстро утекает, не успеваешь оглянуться, уже год прошел, так что спешить есть куда, обидно в житейском вакууме пребывать и смотреть как жизнь проходит мимо, когда есть такие возможности

[XoTTiiik]

Доброго времени суток. Курс метан+клен . Взял протеин,гейнер,казеин,что посоветуете докупить?

[Alex_1982]

Доброго времени суток. Курс метан+клен . Взял протеин,гейнер,казеин,что посоветуете докупить?

Сустанон))))))))))))Тамоксифен обязательно.

[XoTTiiik]

 

Доброго времени суток. Курс метан+клен . Взял протеин,гейнер,казеин,что посоветуете докупить?

Сустанон))))))))))))Тамоксифен обязательно.

Тамокс есть.  Но я имел ввиду спортпит..

[Alex_1982]

 

 

Доброго времени суток. Курс метан+клен . Взял протеин,гейнер,казеин,что посоветуете докупить?

Сустанон))))))))))))Тамоксифен обязательно.

Тамокс есть.  Но я имел ввиду спортпит..

Я ж тебе говорю суст докупи)))))

[XoTTiiik]

 

 

 

Доброго времени суток. Курс метан+клен . Взял протеин,гейнер,казеин,что посоветуете докупить?

Сустанон))))))))))))Тамоксифен обязательно.

Тамокс есть.  Но я имел ввиду спортпит..

Я ж тебе говорю суст докупи)))))

Если я не ошибаюсь это инъекции и в таблетированном ввиде не существует ? 

[Alex_1982]

Если я не ошибаюсь это инъекции и в таблетированном ввиде не существует ? 

Только иньекции 

[XoTTiiik]

 

Если я не ошибаюсь это инъекции и в таблетированном ввиде не существует ? 

Только иньекции 

и сколько ампул нужно? дозировки и  т.д  Если тяжело объясните для чего именно этот препарат и каков его эффект 

[Alex_1982]

и сколько ампул нужно? дозировки и  т.д  Если тяжело объясните для чего именно этот препарат и каков его эффект 

Перенеси вопрос в консультацию по стероидам.Я отвечу. 

[Vlad]

мужики вы сейчас пьете протеин??

я вот не знаю брать или не брать в раздумьях

если брать допустим то какой вес оптимальный 

если буду брать то сывороточный

ну вес не знаю какой лучше

и в составе на что внимание обратить

на прот если тратить буду то не больше 1-2 тыс

[XoTTiiik]

мужики вы сейчас пьете протеин??

я вот не знаю брать или не брать в раздумьях

если брать допустим то какой вес оптимальный 

если буду брать то сывороточный

ну вес не знаю какой лучше

и в составе на что внимание обратить

на прот если тратить буду то не больше 1-2 тыс

Бери вот этот кг 3 https://athleticpharma.pro/product/sivorotochnii-protein . На 1-2 месяца хватит смотрят как пить.  Я сам его сейчас пью качество хорошее и цена как говорится не кусается . Переплачивать за банку и красивую этикетку бессмысленно. 

[flex21]

Всем привет! заканчиваю курс туринабол + примаболан, набрал за 6 недель с 63 кг до 70. Во время курса если гейнер Serious Mass от ON, Animal Pack, PowerMan Amino Liquid. по скольку утром ничего не ем то на работу сразу выпиваю гейнер с молоком 150 (грамм гейнера). Теперь естественно хочу удержать весь этот вес и не потерять, задумался о питании, брать опять этот гейнер по деньгам дороговато выходит... по строению тела я эктоморф, на сколько я понял нужно как можно больше каллорий потреблять. Вот думаю купить какие-то карбо или гейнер Scitec Mass по деньгам он выходит дешевле. Или вообще стоит смотреть в сторону развесного мальта и прота ? 

[Terrator]

можно как угодно, если у вас денег не очень много и быстро вес уходит, можно и развесной мальт жрать))