Консультация по спортивному питанию (консультирует проф. тренер по ББ)

[flex21]

можно как угодно, если у вас денег не очень много и быстро вес уходит, можно и развесной мальт жрать))

разница между брендами не велика ?)Кстати спасибо Вам за советы по курсу) Мне понравился, думаю осенью повторить)

[Terrator]

разница между брендами не велика ?)Кстати спасибо Вам за советы по курсу) Мне понравился, думаю осенью повторить)

 

не велика, не за что, мы плохого не посоветуем) я сейчас беру pureprotein продукцию, по соотношению цена/качество выигрывают, можно вообще промышленный жрать)) по 20-30кг мешки, он еще дешевле, но это уже хардкор да и один и тот же вкус сильно надоест, а пьюр разных цветов и вкусов можно набрать.

[XoTTiiik]

Соглашусь полностью с Terrator   по поводу продукции pureprotein цена и качество отменное . Сейчас еще и скидки у представителей компании на продукцию в новой упаковке. 

[flex21]

 

разница между брендами не велика ?)Кстати спасибо Вам за советы по курсу) Мне понравился, думаю осенью повторить)

 

 

не велика, не за что, мы плохого не посоветуем) я сейчас беру pureprotein продукцию, по соотношению цена/качество выигрывают, можно вообще промышленный жрать)) по 20-30кг мешки, он еще дешевле, но это уже хардкор да и один и тот же вкус сильно надоест, а пьюр разных цветов и вкусов можно набрать.

Хм... интересный вариант, правда с учетом того, что мне нужны каллории без мальтодекстрина тут не обойтись...а по поводу вкусов видел что парни несквик добавляют))

Еще вроди как хорошие отзывы о MILEI 80 INSTANT

[Alex_1982]

нужны каллории без мальтодекстрина тут не обойтись

Я мальту ем рад и счастлив)))Если нужна масса, то мальта то что надо для набора.

[flex21]

 

нужны каллории без мальтодекстрина тут не обойтись

Я мальту ем рад и счастлив)))Если нужна масса, то мальта то что надо для набора.

 

А они как то отличается по качеству?) или вся одинаковая ?

[Alex_1982]

А они как то отличается по качеству?) или вся одинаковая ?

Мальта есть мальта. Цена 3 копейки, что там будет отличаться???

[Terrator]

мальтодекстрин от фирмы пьюрпротеин вобще 180 рублей за пачку, можно хоть вагон купить))

[flex21]

мальтодекстрин от фирмы пьюрпротеин вобще 180 рублей за пачку, можно хоть вагон купить))

что то в Украине PureProtein не могу его найти пока... 

[Alex_1982]

 

мальтодекстрин от фирмы пьюрпротеин вобще 180 рублей за пачку, можно хоть вагон купить))

что то в Украине PureProtein не могу его найти пока... 

Вот и я не могу найти эту фирму.Походу придется из матушки России заказывать.

[Alex_1982]

Но мальта и у нас по 40-45 грн. за кг.

[flex21]

тут нашел по 20 мальту, отзывы нормальные вроди (не для рекламы)

www.ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=2685

[Doger]

Подскажите, вот взял BCAA и применение до, во время и после тренировки  А еще я пью протеин за пол часа до трени и сразу после и мне сказали что BCAA нельзя с протеином мешать типо не усвоится, как мне тогда принимать протеин???

[Alex_1982]

Подскажите, вот взял BCAA и применение до, во время и после тренировки  А еще я пью протеин за пол часа до трени и сразу после и мне сказали что BCAA нельзя с протеином мешать типо не усвоится, как мне тогда принимать протеин???

А зачем прот за пол часа до тренировки???Тебе энергия нужна, а не белки. Прот лучше через часик после трени выпить,а перед и сразу после гейнер. БЦАхи можно пить когда дуще угодно.До,после,во время.

[Doger]

Там на пачке написано пить типо за пол часа и сразу после))))А я что, я же доверчивый покупатель)))

[Alex_1982]

Там на пачке написано пить типо за пол часа и сразу после))))А я что, я же доверчивый покупатель)))

Я пью через час после,а раз на пачке написано то пей сразу.Сразу лучше гейнер пить там и угли и прот есть.

[li.82.nt]

лактомин 80 норм тема,выходит дешевле чем в магазине,и усваивается легче,я пробовал,всё ок

[Doger]

Ребята кто что скажет о гейнере от Maxler. Стоит брать?

[pauluslucius]

 

Ребята кто что скажет о гейнере от Maxler. Стоит брать?

да просто смотри по составу, сколько белка на порцию и сколько  углей, если устраивает, то бери, гейнеры ток этим и отличаются, а марка значения не имеет... это заменитель обычного питания, чтобы поесть там, где неудобно или просто еды нет... На мой взгляд, не очень нужная вещь - зефир бананы и творог поел - вот он гейнер...

[Doger]

Да просто в магазине стоит Димантайзовский за 1400р кг и от макслер за 600р кг. Какой взять лучше вот думаю. Я думал это как добавка к питанию. Я ем 6-5 раз в день + 2 раза протеин и еще тут сказали что гейнер нужно перед и после тренировки.

[Alex_1982]

Да просто в магазине стоит Димантайзовский за 1400р кг и от макслер за 600р кг. Какой взять лучше вот думаю. Я думал это как добавка к питанию. Я ем 6-5 раз в день + 2 раза протеин и еще тут сказали что гейнер нужно перед и после тренировки.

Если ты нормально кушаешь не заморачивайся на спорт пите.

[pauluslucius]

 

гейнер нужно перед и после тренировки.

не, если ты как средство восстановления гликогена после тренировки, то можно гейнер самый дешёвый взять и пить сразу после трени либ ожрать сладкое с белками после тренировки, эффект будет тот же

[Alex_1982]

Зефирку после трени

[Doger]

Я бцаа хаваю для восстановления

[pauluslucius]

 

Зефирку после трени

я тоже этим промышляю))) сразу полкило зефира