Препараты для суставов и связок

[suzdalec88]

Бинтуй локти. В зале в холодное время года лучше заниматься в чём-то с длинным рукавом. Следи за техникой, не борщи с весами.

[Koli9n]

Бинтуй локти. В зале в холодное время года лучше заниматься в чём-то с длинным рукавом. Следи за техникой, не борщи с весами.

В том то и дело что чувствуешь , что можешь взять ещё больше. Но суставы не выдерживают и начинают беспокоить .

[Динамит]

 

Бинтуй локти. В зале в холодное время года лучше заниматься в чём-то с длинным рукавом. Следи за техникой, не борщи с весами.

В том то и дело что чувствуешь , что можешь взять ещё больше. Но суставы не выдерживают и начинают беспокоить .

Вполне рядовая ситуация,связки и суставы не успевают за мышцами. Не перегружай связки,иначе будешь отдыхать от спорта. Боль в суставах лечится только покоем,имей это в виду.

[topor4ik]

эт точно

вообще я заметил за многими новичками - во время жимов выстреливают руками, соответсвенно нагружают локтевые суставы. ровно тоже самое на брусья и французском. аккуратнее надо со своими хрящами, своё ведь, родное)

[Динамит]

эт точно

вообще я заметил за многими новичками - во время жимов выстреливают руками, соответсвенно нагружают локтевые суставы. ровно тоже самое на брусья и французском. аккуратнее надо со своими хрящами, своё ведь, родное)

Именно так. Нарушенная техника,постановка суставов в замок(при жимах,приседе) Вот главные причины,болей в суставах((((

[Koli9n]

эт точно

вообще я заметил за многими новичками - во время жимов выстреливают руками, соответсвенно нагружают локтевые суставы. ровно тоже самое на брусья и французском. аккуратнее надо со своими хрящами, своё ведь, родное)

Как понять это значение (Выстреливаю руками)???

[Rrellik]

Как понять это значение (Выстреливаю руками)???

На сколько я понимаю это выжимание "взрывной силой".

[zzea1]

Я стараюсь в любых упражнениях не разгибать полностью: что при жимах не дожимаю, что при присяде колени не расплямляю до конца., ну короче вы поняли 

[Rrellik]

 

 

не разгибать полностью: что при жимах не дожимаю, что при присяде колени не расплямляю до конца., ну короче вы поняли

Ну как бы это правильно, мышцы не должны расслабляться блокированием в суставах. И вообще чем медленее делаешь упражнение тем лучше, еще неплоха будет фиксация на максимальном сокращении мышцы.

[Джонни]

 

 

Ну как бы это правильно, мышцы не должны расслабляться блокированием в суставах. И вообще чем медленее делаешь упражнение тем лучше, еще неплоха будет фиксация на максимальном сокращении мышцы.

Особенно это лучше понимаешь с возрастом, когда травмироваться легче. Да и в целом неплохо работает.

[ttgun]

Можно проколоть хондролон или мукосат.Хочу 2 курс проколоть мукосатом ибо дешевле раза в 2 ходролона а по отзывам и мукосат хвалят.

[Джонни]

Действующее вещество Мукосата - то же хондроитина сульфат натрия.

[alex7480]

Парни курс Трен А + Пропик + Стан по 50 мг , принимаю Animal Flex весь курс и желатин по две чайной ложке разбавленной в воде с вечера на тощак. 

 Проблем вообще нет с суставами, даже веса на раз рву.

[Динамит]

Парни курс Трен А + Пропик + Стан по 50 мг , принимаю Animal Flex весь курс и желатин по две чайной ложке разбавленной в воде с вечера на тощак. 

 Проблем вообще нет с суставами, даже веса на раз рву.

Именно так травмы и получают. Черезмерная вера в свои силы и излишняя самоуверенность.

[alex7480]

Ну может быть, быковать не надо, не буду рвать.

А хочется веса подымать пипец как.

[Динамит]

Ну может быть, быковать не надо, не буду рвать.

А хочется веса подымать пипец как.

Конечно хочется,да еще и при таких препаратах как Трен и Стан)))) Сдерживать себя надо,да и не понятно,зачем нужно растить веса на сушке? Сушка,это как правило многоповторка,но никак не веса.

[stalagmit]

Пробовал Анимал Флекс , но 8 огромных таблеток и капсул это жесть,не каждый проглотит,да и изжога бывает от них , но вроде ниче так , дорогой только. 

Насчет стана согласен , охота рвать и метать с ним. 

[topor4ik]

 

 

но 8 огромных таблеток и капсул это жесть,

больше чем Amino 2700 от юниверсала? 

[Динамит]

Animal Flex здоровые? Да ну нах))))

p.s Если посчитать,то они не дорогие. Смотри,44 дня полноценного приема. Попробуй посчитать любую другую добавку,выйдет дороже.

[alex7480]

У меня суставы если болят,  только Animal Flex помогает, да и цена нормальная на 44 дня

[stalagmit]

больше чем Amino 2700 от юниверсала?

 

А что еще больше бывают? Жесть   

[Yakub]

Добрый день, можно для профилактики энимал Флекс для суставов и связок подключить на курсе стан+ пропик

[rewjay]

 

 

Добрый день, можно для профилактики энимал Флекс для суставов и связок подключить на курсе стан+ пропик

Нужно!

[дед Сергий]

А как долго можно принимать препараты для связок и суставов?

[Динамит]

Энимал флекс,44 пакетика,44дня. Пол года перерыв,и повтор.