Курс стероидов: метан + станозолол

[pauluslucius]

хорошо будем смотреть. завтра наверное дека и стромба придет и потом буду комбинировать деку 200 и метан уже по 30 мг если ничего не пойдет и так, то потом буду пробовать стромбу и делать выводы. Хотя это все у меня курс расписан на 2.5 месяца А заниматься обязательно после приема таблеток или без разницы- можно потренироваться и потом поужинать и принять таблетку?

 

разницы нет можно принимать таблетку после ужина, когда уже потренился

[Владимир1986]

Ясно. Еще вопрос есть. Скажите пожалуйста а сексом можно заниматься во время курса? а то жена уже достала голодная как неделю я не знаю можно или нет.

[pauluslucius]

на курсе сам Бог велел,,,, просто питайся усилинее... я после этих дел сразу закидываю чего-нить белкового (пару варёных яиц, творог или кусок куриной грудки)

[pauluslucius]

Моя жена наоборот ждёт когда я курс начну))))) Она знает как суст действует на мужской организм

[Владимир1986]

Ха ха насмешил Спасибо за совет

[Владимир1986]

еще вопрос есть а то забыл. деку колоть куда в ягодицу?

[pauluslucius]

да в ягодицу

 

ток предварительно ампулу в горячей воде разогрей, чтобы масло стало поддатливее и легче входило

[Владимир1986]

ХИ, ОЧЕНЬ СЕКСУАЛЬНО. СПАСИБО.

[Владимир1986]

Привет всем. Ребята видимо проблемы у меня или с препами. Пил данабол по 20 мг с 1-10 день, 11-17 день по 30 мг и + 200 мг деки. Ничего я не почувствовал ни силы и ни массы, как подтягивался 10 раз так и дальше, весил как 74-75 так и вешу. осталось 60 таблеток данабола, 5 ампул по 200 мг деки и 100 таблеток стромбы. Думаю прекратить курс чтоб не переводить химию? Хрен его знает, другие как пишут что от метана масса верх аж как идет, а у меня ни фига даже ни капли водой не заплыл. может что я мало воды чтоли пью? Короче фиг его знает хоть головой бейся об стенку.

[Владимир1986]

Привет всем. Ребята видимо проблемы у меня или с препами. Пил данабол по 20 мг с 1-10 день, 11-17 день по 30 мг и + 200 мг деки. Ничего я не почувствовал ни силы и ни массы, как подтягивался 10 раз так и дальше, весил как 74-75 так и вешу. осталось 60 таблеток данабола, 5 ампул по 200 мг деки и 100 таблеток стромбы. Думаю прекратить курс чтоб не переводить химию? Хрен его знает, другие как пишут что от метана масса верх аж как идет, а у меня ни фига даже ни капли водой не заплыл. может что я мало воды чтоли пью? Короче фиг его знает хоть головой бейся об стенку.

[pauluslucius]

Зацени, может что-то из этого https://athleticforum.org/blog_old/zastoi-na-kyrse/ а вообще если эти дозы не действуют, повысь дозу данабола до 50 мг и посмотри как будет работать... И ещё хочу спросить, ты только подтягиваешься? какова система тренировок? Базу делаешь? потому что даже я со своими 115 кг без курса АС в подтягивании прибавляю, может недоедаешь?

[pauluslucius]

Если не хочешь повышать дозу данабола, принимай по пол таблетки манинила дозы 1.75 вместе с утренним и вечерним приёмом данабола (утром пол таблетки и вечером половину, всего 1.75 мг в день) у меня друг на 200 табах метана и 50 табах манинила набрал 15 безоткатных килограмм... но это на крайний случай если повышение дозы не поможет.

[sss2012]

Подскажите. Взял Anabol 10 - 100 таб и Strombafort - 100 таб. Планирую пропить сначала анабол по 30 мг. в день (33 дня) а затем Strombafort по 40 мг в день (25 дней). Тренировки 3 раза в неделю (понедельник - среда - пятница) Плюс конечно питание. Это мой первый опыт приема препаратов. Хотелось бы набрать около 10 кг. Сейчас рост 176, вес 68 кг.

наберете около планируемого, при условии если заниматься и кушать ударно)

Первую неделю принимаю. Набрал 3,5 кг. Кушаю 3 раза в день плотненько, плюс 2 раза в день казеин в 11 утра и перед сном, перед и после тренировки сывороточный протеин. 4 тренировки прошло

[sss2012]

А еще аминокислоты ВСАА перед и после тренировки

[pauluslucius]

3,5 за неделю хороший результат, если не сказать отличный... посмотрим на дальнейшую динамику

[Владимир1986]

Как понять не доедешь? и базу делаешь? я занимаюсь 4 раза в неделю после работы примерно 1-1.5 часа, а в не тренировочные дни иногда утром отожмусь и подтянусь. потому что как писал выше работаю грузчиком и устаю сильно. нет не только подтягиваюсь, отжимаюсь, прес качаю, и штангой занимаюсь несколько упражнений, и это все по 2-4 подхода. ем почти все жирное даже жирком не заплыл. хотя у меня чистое свое родное рельефное тело. может мало воды пьем или нельзя чтото есть? может надо все таки было брать клен и во время курса принимать чтоб масса во время курса не исчезала? или сексом нахер не заниматься? хотя стараясь заниматься 1-2 раза в неделю.

[pauluslucius]

не доедаешь означает, что твоя работа и твой обмен сжигают то что ты седаешь не оставляя энергии и средств для синтеза белка в клетке... ешь больше в том числе и хлебобулочных и спи при любом удобном случае

[pauluslucius]

делаешь базу означает что с учётом специфики твоей работы (подвижной и энергозатратной), в первую очередь необходимо сконцентрироваться на базовых упражнениях (присед жим становая), которые достаточно нагрузят мышцы для роста. Похоже не успеваешь ты восстанавливаться после тяжёлой работы, и ещё 4 раза в неделю тренишься по 1.5 - 2 часа и в нетренировочные дни подтягиваешься и отжимаешься... выгораешь просто... уменьши обём тренировок и увеличь их интенсивность... это означает начать 3 раза в неделю не больше часа (в основном базу) если будет оставаться время делай вторичные упражнения (руки подтягивания и т.д)... больше ешь (повышай каллорийность питания, 3 гр белка на кг массы тела), больше спи... тренируйся интенсивно, но коротко, не затягивай на полтора часа

 

и повысь дозу данабола до 40 мг

[Владимир1986]

Что такое манилин? до 40 получается 2 таб утром и 2 вечером?

[Владимир1986]

И не пойму, 3 г белка на килограмм и получается в день нужно есть на полный вес, это если я щас вешу 75 кг то нужно каждый день есть 225 г белка? это 3г*75кг=225

[pauluslucius]

нет, метан употребляется в три приёма, у него полураспад 5 часов, поэтому его надо есть утром днём и вечером..... манинил это стимулятр выброс своего инсулина (долго его есть нельзя) а вот месцок вполне... от него появляется дикий аппетит... но до этого может появиться чувство усталости, головокружение (сахар в крови будет падать) в общем считай твой инсулин действует... будет хотеться сильно есть... поэтому на ночь смотри не пей хотябы часов в 7 вечера и только после тренировки... потом сразу закидываешься протеинами, углеводами и всем остальным добром... инсулин увеличит проницаемость клетки для данабола и деки, а так же пит веществ,,, повысив их кпд и увеличиться поступление питательных веществ в клетку. но начинай обязательно с половины таблетки именно дозировки 1.75, ни в коем случае не 3.5 и не 5.. а то не ровен час потеряешь сознание или чего хуже в кому и в мир иной... так что всегда носи с собой шоколад на всякий случай, но сладким не злоупотребляй,а то жиром заростёшь очень быстро

[pauluslucius]

И не пойму, 3 г белка на килограмм и получается в день нужно есть на полный вес, это если я щас вешу 75 кг то нужно каждый день есть 225 г белка? это 3г*75кг=225

 

да, правильно 225 гр в сутки... эта доза включает так же мясо творог и другие белковосодержащие продукты которые ты ешь в течение дня (но ты должен точно знать каково содержание белка на 100 грамм употребляемого продукта, чтобы подсчитать обём употребляемого за день

[sss2012]

3,5 за неделю хороший результат, если не сказать отличный... посмотрим на дальнейшую динамику

 

Может это еще на фоне того что курить бросил, месяц не курю.

Заметно жидкость задерживается в организме, пью больше, в туалет хожу меньше. И эти 3,5 кг уже заметны перед зеркалом)))

[Владимир1986]

Протеина нет. а воду обязательно много пить или как обычно? так что тогда мне есть чтоб сосчитать эти 225 г белка? я даже не знаю в каком продукте большое количество белков в 100 грамм,

[Terrator]

больше всего белка в рыбе, курятине, говядине, много в сыре, свинине, твороге, хороший белок в перепелиных и куриных яйцах, воду нужно пить столько, сколько хочется но не меньше 2х литров в день