Консультация девушек по спортфарме

[Ольга89]

 

Добрый день. Подскажите как правильнее... Хочется набрать мяса, но немного запуталась...турик+болд и потом на клен..верно? курс на оксане не очень впечатлил (маловато и особых прибавок не заметила, балканка 15мг на 6 недель). Вес 56, рост 172. (небольшой жирок имеется  )

если набрать массу то турик 10 мг раз в неделю в два приема + пропинат 25-50 мг раз в неделю на 6 недель

 

Изменено 12 Января 2017 пользователем Ольга89

[Ольга89]

 

Ну подскажите мне еще, пожалуйста   как все таки правильно, перечитала уже все по много раз.

Курс будет такой Оксана+Примоболан+Т.Пропианат. Нашла тут два варианта.

1. Оксана 20 мг в день  + Прима (по 1 мл раз в 7 дней) + Пропианат  ( по 0,5 мл 1 раз в 5 дней)

2. Оксана 20 мг в день + Прима (1 мл в неделю, НО РАЗДЕЛИТЬ ПО 50мг) + Пропианат (КАЖДЫЕ 5-6 ДНЕЙ 25-50 мг).

 интересует надо ли делить Примоболан на 2 раза или можно за один раз поставить?Как эффективнее? 

И пропианат планирую 50 мг. Надо ли его делить по 25мг на 2 раза в неделю или можно 50 за один раз?

И еще этот курс подсушит меня? Не зальет?

Оксану на 8 недель, Прима 9 недель. Пропианат 6-7 недель. Так нормально?

Заранее спасибо!

а почему именно этот курс? если на сушку то оксана+прима и не надо делить приму на два, один инжект раз в неделю. Со второй недели можно добавить клен+Т3+ойхимбин(аптечный) ну и соответствующая диета

 

Ранее данный курс на сайте был указан для набора сухой массы (вот и думаю попробовать). Ранее был курс турик+пропианат (с 49 набрала до 55, сейчас вес 52-53), закончила его 1 октября. Хочется еще чуток набрать, ну и, чтоб силовые выросли

[iq130]

 

 

Ну подскажите мне еще, пожалуйста   как все таки правильно, перечитала уже все по много раз.

Курс будет такой Оксана+Примоболан+Т.Пропианат. Нашла тут два варианта.

1. Оксана 20 мг в день  + Прима (по 1 мл раз в 7 дней) + Пропианат  ( по 0,5 мл 1 раз в 5 дней)

2. Оксана 20 мг в день + Прима (1 мл в неделю, НО РАЗДЕЛИТЬ ПО 50мг) + Пропианат (КАЖДЫЕ 5-6 ДНЕЙ 25-50 мг).

 интересует надо ли делить Примоболан на 2 раза или можно за один раз поставить?Как эффективнее? 

И пропианат планирую 50 мг. Надо ли его делить по 25мг на 2 раза в неделю или можно 50 за один раз?

И еще этот курс подсушит меня? Не зальет?

Оксану на 8 недель, Прима 9 недель. Пропианат 6-7 недель. Так нормально?

Заранее спасибо!

а почему именно этот курс? если на сушку то оксана+прима и не надо делить приму на два, один инжект раз в неделю. Со второй недели можно добавить клен+Т3+ойхимбин(аптечный) ну и соответствующая диета

 

Ранее данный курс на сайте был указан для набора сухой массы (вот и думаю попробовать). Ранее был курс турик+пропианат (с 49 набрала до 55, сейчас вес 52-53), закончила его 1 октября. Хочется еще чуток набрать, ну и, чтоб силовые выросли

 

все в большей степени зависит не столько от препаратов, а от диеты сушимся или набираем. так что мешает этот курс еще раз повторить, а в апреле-мае уже подсушиться?

[Ольга89]

 

 

 

Ну подскажите мне еще, пожалуйста   как все таки правильно, перечитала уже все по много раз.

Курс будет такой Оксана+Примоболан+Т.Пропианат. Нашла тут два варианта.

1. Оксана 20 мг в день  + Прима (по 1 мл раз в 7 дней) + Пропианат  ( по 0,5 мл 1 раз в 5 дней)

2. Оксана 20 мг в день + Прима (1 мл в неделю, НО РАЗДЕЛИТЬ ПО 50мг) + Пропианат (КАЖДЫЕ 5-6 ДНЕЙ 25-50 мг).

 интересует надо ли делить Примоболан на 2 раза или можно за один раз поставить?Как эффективнее? 

И пропианат планирую 50 мг. Надо ли его делить по 25мг на 2 раза в неделю или можно 50 за один раз?

И еще этот курс подсушит меня? Не зальет?

Оксану на 8 недель, Прима 9 недель. Пропианат 6-7 недель. Так нормально?

Заранее спасибо!

а почему именно этот курс? если на сушку то оксана+прима и не надо делить приму на два, один инжект раз в неделю. Со второй недели можно добавить клен+Т3+ойхимбин(аптечный) ну и соответствующая диета

 

Ранее данный курс на сайте был указан для набора сухой массы (вот и думаю попробовать). Ранее был курс турик+пропианат (с 49 набрала до 55, сейчас вес 52-53), закончила его 1 октября. Хочется еще чуток набрать, ну и, чтоб силовые выросли

 

все в большей степени зависит не столько от препаратов, а от диеты сушимся или набираем. так что мешает этот курс еще раз повторить, а в апреле-мае уже подсушиться?

 

Дак вот думала такой курс сделать, а весной и летом вообще отдыхать от химии) а то часто слишком получится)

[zzea1]

а почему именно этот курс? если на сушку то оксана+прима и не надо делить приму на два, один инжект раз в неделю. Со второй недели можно добавить клен+Т3+ойхимбин(аптечный) ну и соответствующая диета

Тиреойдные гормоны вообще с осторожностью принимать. Достаточно и ойхимбина с кленом на фоне примы + соответствующая диета дала очень хорошие результаты

[iq130]

 

 

 

 

Ну подскажите мне еще, пожалуйста   как все таки правильно, перечитала уже все по много раз.

Курс будет такой Оксана+Примоболан+Т.Пропианат. Нашла тут два варианта.

1. Оксана 20 мг в день  + Прима (по 1 мл раз в 7 дней) + Пропианат  ( по 0,5 мл 1 раз в 5 дней)

2. Оксана 20 мг в день + Прима (1 мл в неделю, НО РАЗДЕЛИТЬ ПО 50мг) + Пропианат (КАЖДЫЕ 5-6 ДНЕЙ 25-50 мг).

 интересует надо ли делить Примоболан на 2 раза или можно за один раз поставить?Как эффективнее? 

И пропианат планирую 50 мг. Надо ли его делить по 25мг на 2 раза в неделю или можно 50 за один раз?

И еще этот курс подсушит меня? Не зальет?

Оксану на 8 недель, Прима 9 недель. Пропианат 6-7 недель. Так нормально?

Заранее спасибо!

а почему именно этот курс? если на сушку то оксана+прима и не надо делить приму на два, один инжект раз в неделю. Со второй недели можно добавить клен+Т3+ойхимбин(аптечный) ну и соответствующая диета

 

Ранее данный курс на сайте был указан для набора сухой массы (вот и думаю попробовать). Ранее был курс турик+пропианат (с 49 набрала до 55, сейчас вес 52-53), закончила его 1 октября. Хочется еще чуток набрать, ну и, чтоб силовые выросли

 

все в большей степени зависит не столько от препаратов, а от диеты сушимся или набираем. так что мешает этот курс еще раз повторить, а в апреле-мае уже подсушиться?

 

Дак вот думала такой курс сделать, а весной и летом вообще отдыхать от химии) а то часто слишком получится)

 

весной физиологически легче сбрасывать вес

[Ольга89]

 

 

 

 

 

Ну подскажите мне еще, пожалуйста   как все таки правильно, перечитала уже все по много раз.

Курс будет такой Оксана+Примоболан+Т.Пропианат. Нашла тут два варианта.

1. Оксана 20 мг в день  + Прима (по 1 мл раз в 7 дней) + Пропианат  ( по 0,5 мл 1 раз в 5 дней)

2. Оксана 20 мг в день + Прима (1 мл в неделю, НО РАЗДЕЛИТЬ ПО 50мг) + Пропианат (КАЖДЫЕ 5-6 ДНЕЙ 25-50 мг).

 интересует надо ли делить Примоболан на 2 раза или можно за один раз поставить?Как эффективнее? 

И пропианат планирую 50 мг. Надо ли его делить по 25мг на 2 раза в неделю или можно 50 за один раз?

И еще этот курс подсушит меня? Не зальет?

Оксану на 8 недель, Прима 9 недель. Пропианат 6-7 недель. Так нормально?

Заранее спасибо!

а почему именно этот курс? если на сушку то оксана+прима и не надо делить приму на два, один инжект раз в неделю. Со второй недели можно добавить клен+Т3+ойхимбин(аптечный) ну и соответствующая диета

 

Ранее данный курс на сайте был указан для набора сухой массы (вот и думаю попробовать). Ранее был курс турик+пропианат (с 49 набрала до 55, сейчас вес 52-53), закончила его 1 октября. Хочется еще чуток набрать, ну и, чтоб силовые выросли

 

все в большей степени зависит не столько от препаратов, а от диеты сушимся или набираем. так что мешает этот курс еще раз повторить, а в апреле-мае уже подсушиться?

 

Дак вот думала такой курс сделать, а весной и летом вообще отдыхать от химии) а то часто слишком получится)

 

весной физиологически легче сбрасывать вес

 

вы думаете этот курс (прима+оксана+пропик) не очень хороший? или бесполезный? 

[Ольга89]

может Джонни ответить, ранее вроде где то в ветке советовал такой курс

[Katarina]

 

Добрый день. Подскажите как правильнее... Хочется набрать мяса, но немного запуталась...турик+болд и потом на клен..верно? курс на оксане не очень впечатлил (маловато и особых прибавок не заметила, балканка 15мг на 6 недель). Вес 56, рост 172. (небольшой жирок имеется  )

если набрать массу то турик 10 мг раз в неделю в два приема + пропинат 25-50 мг раз в неделю на 6 недель

 

 

В неделю? я сейчас начала  10мг в день. Хочу подключить болд.

Пропик пошел как то не так... Всю обсыпало угрями, цикл пропал на полгода (несмотря на ок) и полетело плечо ( .

пришлось лечить холдроитином. 

[iq130]

 

 

Добрый день. Подскажите как правильнее... Хочется набрать мяса, но немного запуталась...турик+болд и потом на клен..верно? курс на оксане не очень впечатлил (маловато и особых прибавок не заметила, балканка 15мг на 6 недель). Вес 56, рост 172. (небольшой жирок имеется  )

если набрать массу то турик 10 мг раз в неделю в два приема + пропинат 25-50 мг раз в неделю на 6 недель

 

 

В неделю? я сейчас начала  10мг в день. Хочу подключить болд.

Пропик пошел как то не так... Всю обсыпало угрями, цикл пропал на полгода (несмотря на ок) и полетело плечо ( .

пришлось лечить холдроитином. 

 

да сори опечатка, в день, ну побочки они такие, у кого есть у кого нет, увы

[Anna]

Доброго времени суток! Посоветуйте курс на силу.

Возраст 22 года рост/вес 162/57

пауэрлифтинг/армлифтинг. Стаж занятий 4 года.

Опыт употребления фармы - курс оксаны соло 3 месяца назад.

Сейчас нужен курс для увеличения показателей в жиме и становой с минимальным набором массы, воды. Больше склоняюсь к турику. Подскажите дозировки. Хронических заболеваний нет.

[Светлана]

 

 

Сейчас нужен курс для увеличения показателей в жиме и становой с минимальным набором массы, воды. Больше склоняюсь к турику. Подскажите дозировки.

Действие любых стероидов уникально для каждого организма, особенно для женского. Так, что набор воды и массы это будет зависит от вашей индивидуальности. Туринабол в среднем принимают по 10мг в день, не более 6 недель. Так же на курсе рекомендуется пить витаминный комплекс.

[Ярослава Лоран]

Доброго времени суток!

 

Хочу начать принимать стероиды для набора мышечной массы и хорошенько просушиться. Сейчас на массе, занимаюсь 2 года. Раньше не принимала ничего такого. Рост 165, а вес на данный момент 58 кг.

Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь в виде таблеток.

[Динамит]

Доброго времени суток!

 

Хочу начать принимать стероиды для набора мышечной массы и хорошенько просушиться. Сейчас на массе, занимаюсь 2 года. Раньше не принимала ничего такого. Рост 165, а вес на данный момент 58 кг.

Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь в виде таблеток.

А можно расшифровать вот это предложение.

 

Хочу начать принимать стероиды для набора мышечной массы и хорошенько просушиться??????

[Ярослава Лоран]

 

Доброго времени суток!

 

Хочу начать принимать стероиды для набора мышечной массы и хорошенько просушиться. Сейчас на массе, занимаюсь 2 года. Раньше не принимала ничего такого. Рост 165, а вес на данный момент 58 кг.

Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь в виде таблеток.

А можно расшифровать вот это предложение.

 

Хочу начать принимать стероиды для набора мышечной массы и хорошенько просушиться??я

я имела ввиду, что в период сушки не только сгонять жир, но и сохранить мышцы,  а также, если такое возможно, нарастить мышцы. Зная на своем опыте, когда сушишься в "чистую" набрать мышц очень сложно, вот и подумала, что фарма поможет 

[Динамит]

Да я вообще не понимаю,как люди хотят обмануть природу? Набор веса -для этого нужно получать ккал больше, чем тратишь. Сброс веса-нужно потреблять ккал меньше,чем тратишь. Как люди пытаются это объединить,я не представляю. Набор и сброс веса одновременно,выглядит такой же чушью,как подниматься спускаясь.

[Katarina]

Здравствуйте, помогите составить курс по турик-болд-пропик. В каких дозировках оптимальнее и как плавно выйти. Планировала на 8 недель. (читала что более 8 недель турик уже менее эфективен)

Изменено 21 Января 2017 пользователем Katarina

[Динамит]

Здравствуйте, помогите составить курс по турик-болд-пропик. В каких дозировках оптимальнее и как плавно выйти. Планировала на 8 недель. (читала что более 8 недель турик уже менее эфективен)

Расскрою секрет,не то что бы неэффективен,а бесполезен(возникает толерантность организма к действующему в-ву)и не 8 недель,а МАКСИМУМ 6.

[Джонни]

Плюс еще излишнее накопление андрогенов в организме, а это чревато развитию вторичных половых признаков мужского пола у женщин.

[iris]

Здравствуйте. Посоветуйте курс на сушку (до этого не курсила). Тренируюсь более 3-х лет. Последние 1,5-2 года силовые+минимум кардио, прошлой весной и летом увлекалась функциональными тренировками. Но это так, ради удовольствия. Сейчас снова силовые. Хочу просушиться. Нужно прийти в оптимальную форму за 3 месяца режима. Вес 70, Рост 172, 25 лет. Здорова, аллергии нет. Обратите внимание на мою просьбу пожалуйста. Буду очень благодарна.

[Динамит]

Первые сушки(сброс веса),как правило череваты большой потерей ММ. Имейте это в виду

[iris]

Первые сушки(сброс веса),как правило череваты большой потерей ММ. Имейте это в виду

Я это понимаю. Занимаюсь уже достаточно давно. Чувствую мышцы. Некого результата без фармподдержки достигла. Теперь хотелось бы увидеть более-менее рельефное тело.

[iris]

И по поводу тренировок: планирую 4 силовые (ноги, ягодицы/спина,плечи/ноги, ягодицы/грудь,руки)+20 мин кардио и 3 кардио отдельно 40-50 мин. Достаточно ли этого будет+следование диете (низкожировая, упор на белок, но без исключения углеводов)?

[iq130]

И по поводу тренировок: планирую 4 силовые (ноги, ягодицы/спина,плечи/ноги, ягодицы/грудь,руки)+20 мин кардио и 3 кардио отдельно 40-50 мин. Достаточно ли этого будет+следование диете (низкожировая, упор на белок, но без исключения углеводов)?

для сушки больше подходит круговая тренировка или многоповторка. Можно еще такой вариант неделя силовая, неделя(две) круговая/многоповторка, и так по кругу. Так как курс первый то лучше начать с окандролона по 20 мг в два приема в день недель на 6-8. На мой взгляд 4 тренировки многовато думаю вполне хватило бы три в неделю и две кардио, при слишком интенсивных нагрузкам можно много ММ потерять

[iris]

 

И по поводу тренировок: планирую 4 силовые (ноги, ягодицы/спина,плечи/ноги, ягодицы/грудь,руки)+20 мин кардио и 3 кардио отдельно 40-50 мин. Достаточно ли этого будет+следование диете (низкожировая, упор на белок, но без исключения углеводов)?

для сушки больше подходит круговая тренировка или многоповторка. Можно еще такой вариант неделя силовая, неделя(две) круговая/многоповторка, и так по кругу. Так как курс первый то лучше начать с окандролона по 20 мг в два приема в день недель на 6-8. На мой взгляд 4 тренировки многовато думаю вполне хватило бы три в неделю и две кардио, при слишком интенсивных нагрузкам можно много ММ потерять

Последнее время все чаще читаю о том, что многоповторка только усиливает потерю мм, и что лучше сохранять рабочие веса на жиросжигании и не прибегать к максимальному количеству повторений, а оставаться в диапазоне 8-12 повторений, но сократить отдых между подходами, тем самым увеличив интенсивность тренировки.