Консультация девушек по спортфарме

[Курс]

19.03.2022 в 18:42, Wild.cat сказал:

Не вижу смысла колоть нанфенил, когда есть препараты, на которых можно набирать мясо без лишнего залива водой и сильной вирилизации.

вирилизация, еще какая

[BunnyTiger]

10 часов назад, Динамит сказал:

Много ем,это сколько? Можно расписать чуток поподробнее?
В основном здесь только особенные люди(на форуме)все много едят и не растут,а другие вообще ничего не едят,и не худеют))))) Как говорится,парадокс)))

Ну например 2 недели отдыхали, все включено, старалась много есть - как итог + 2 кг?каждый приём пищи- рыба либо курица+свежие овощи+рис либо лапша+фрукты ну и сладкое/орехи/яйца и таких приемов пищи 3. Посещала зал 2-3 раза в неделю. 

 

 

 

 

 

[BunnyTiger]

Как видите порция не маленькая

[Dragon]

2 часа назад, BunnyTiger сказал:

Как видите порция не маленькая

Фото тогда фигуры, на глаз алмаз 

[Динамит]

9 часов назад, BunnyTiger сказал:

Как видите порция не маленькая

Хорошее фото,для Инстаграм пойдёт,но не более того. 
Следующий вопрос: Сколько таких порций,вы съедаете в день?
Прежде чем отвечать,хорошенько подумайте,может надо ответить без фантазий?

 

[Wild.cat]

@Курс Вы мне будете это рассказывать?))) Я в Теме не первый год, со спортсменами работаю и сама действующая спортсменка, прекрасно знаю, на каких препаратах есть ярко выраженная вирилизация, а на каких она минимальна, либо не наблюдается вовсе.

[Wild.cat]

@BunnyTiger 

Пишите в ветку: https://athleticforum.biz/topic/4188-platnye-konsultacii-ot-wildcat/

Всё подберём под Ваши цели. 

[Wild.cat]

04.08.2022 в 23:14, BunnyTiger сказал:

Как видите порция не маленькая

Абсолютно не информативно. Это фото говорит лишь о том, что в рационе присутствуют углеводы и небольшое количество жиров. А сколько чего по БЖУ у Вас выходит в день, совершенно не ясно.

[Wild.cat]

@BunnyTiger И по поводу этого. +2 кг это отёки от избытка углеводов, это не жир. При возвращении в режим вода очень быстро уходит. Буквально 2-4 дня. Другое дело если после этих «набранных» 2 кг не ходить в зал, а лежать целыми днями дома. Пишите мне в ветку, я консультирую не только спортсменок, но и обычных людей. Скорректируем Вам рацион, подберем курс.

[Wild.cat]

05.08.2022 в 09:02, Динамит сказал:

Хорошее фото,для Инстаграм пойдёт,но не более того. 
Следующий вопрос: Сколько таких порций,вы съедаете в день?
Прежде чем отвечать,хорошенько подумайте,может надо ответить без фантазий?

 

Мне кажется, это из серии намешать просто всё в кучу) Маловероятно, что девушка сьедает в каждый приём пищи на отдыхе рис или другую крупу. Раз она упомянула сладкое, скорее всего, акцент был именно на быстрые угли. На отдыхе даже мужикам с их силой воли «примитивный», т.е. стандартный рацион из сложных углей мало кому заходит))) Тяжело удержаться, когда шведский стол, раздолье, все дела) Скорее всего, что сложных углей у неё там как раз мало или совсем немного, а основной калораж в плане углей набирает за счёт джанка. А фотка просто для вида, типа ну вот же оно, ПП. А если разобрать на составные части, то становится очень даже понятно, откуда растут ноги у отеков.

На рисе можно, конечно, чуть–чуть подотечь, но явно не от того количества, который на фото. И опять же не на 2 кило.

 

[Курс]

2 часа назад, Wild.cat сказал:

@Курс Вы мне будете это рассказывать?))) Я в Теме не первый год, со спортсменами работаю и сама действующая спортсменка, прекрасно знаю, на каких препаратах есть ярко выраженная вирилизация, а на каких она минимальна, либо не наблюдается вовсе.

Я про то, что я в курсе уже ..у моей жены от нфп полезли побочки. В связке с примой был нфп.

[Динамит]

Я всегда скептически отношусь к фразе: Много ем и не набираю массу.  При разборе:много ем,всегда вылезают такие огромные косяки с питанием,что понимаешь,а по другому и быть не может. Я всегда говорил и буду говорить(кто хочет поспорить,Welcome) много кушать,этому нужно учиться. Тут одного желания мало,тут нужно заставить организм,переваривать большой объём пищи,тут обязательно будет друг всех качков,Мезим))))) Тут всегда будет пердёж и отрыжка,увы,но это так. Наш организм не настроен на переваривание такого кол-ва углеводов и белка,и вот этому нужно учиться. В первые дни,тебе кажется,что ничего сложного в поедании пищи нет,но только в первые дни. Потом,еда не лезет в рот,т.к постоянно присутствует чувство сытости и наполненности желудка. Ладно,это уже лирика.

p.s Если вы ходите в туалет(срать)более 2х раз в день,то это значит,что пища у вас не усваивается,и вы переводите добро в говно.

[Wild.cat]

@Динамит ППКС. Как всегда чётко и по существу И я бы тут добавила ещё такой важный момент: не просто много кушать, а кушать именно правильную пищу, и сложные углеводы в т.ч. А то очень многие девочки начинают, извиняюсь за жаргон, фигачить всё подряд(булки, плюшки и так далее), за счёт этого якобы набирать суточную норму углеводов, сами пухнут, заливаются водой по полной программе, качество тела, естественно, оставляет желать лучшего. А потом приходят на форумы и говорят, что ПП не работает, нельзя набрать качественное мясо и так далее.)) 

Правильное питание это ведь не тупо набрать суточный калораж. Решает именно то, что мы в себя «закидываем». Я не люблю фитнес бикини, но в данном кейсе как никогда уместны слова Кати Усмановой: «хочешь быть как саманный дом — ешь всё подряд»))) Реально ещё не видела ни одного спортсмена, кто бы с преобладанием простых углей в рационе сделал качественную форму)) Даже будь они трижды на фармакологии)

[Wild.cat]

@Курс Америку не открою, но приму также как и оксану подделывают чаще всего. Нынче на рынке оригинал найти крайне сложно. В основном, под видом метенолона деку заливают. И вреда будет гораздо больше чем если бы девушка, условно говоря, проколола тест пропионат.. Но разумеется, речь о мизерных дозировках, а не по кубу через день.

[Dragon]

14 минут назад, Wild.cat сказал:

@Курс Америку не открою, но приму также как и оксану подделывают чаще всего. Нынче на рынке оригинал найти крайне сложно. В основном, под видом метенолона деку заливают. И вреда будет гораздо больше чем если бы девушка, условно говоря, проколола тест пропионат.. Но разумеется, речь о мизерных дозировках, а не по кубу через день.

Чаще всего не нандролон, а мастерон, который абсолютно не отличить по анализам с примой. Да и оба дгт. 

[Wild.cat]

@Dragon Нет, встречается именно дека чаще всего) Мастерон подсушивает) Не так хорошо как станаза, но всё же..))) И его, т.е. мастерон сейчас тоже подделывают довольно часто.

А вот залив и вирилизация от деки у девочек это нечто непередаваемое Особенно когда параллельно в связке ещё тест идёт.

[Dragon]

1 час назад, Wild.cat сказал:

@Dragon Нет, встречается именно дека чаще всего) Мастерон подсушивает) Не так хорошо как станаза, но всё же..))) И его, т.е. мастерон сейчас тоже подделывают довольно часто.

А вот залив и вирилизация от деки у девочек это нечто непередаваемое Особенно когда параллельно в связке ещё тест идёт.

Что нет то?) деку понять можно по работе и отличить её от примы, даже по анализам. 

А приму и маст нет, оба дгт, почти схожие работа, оба гспг снижают в хлам. 

[Dragon]

1 час назад, Wild.cat сказал:

@Dragon Нет, встречается именно дека чаще всего) Мастерон подсушивает) Не так хорошо как станаза, но всё же..))) И его, т.е. мастерон сейчас тоже подделывают довольно часто.

А вот залив и вирилизация от деки у девочек это нечто непередаваемое Особенно когда параллельно в связке ещё тест идёт.

Ну я хз, стан, маст и ещё тест, крайне редко такое рекомендовал бы. От нормального нфп, без примесей, раз в 3-5 дней 50 ничего не бывало у них в интимном месте. Кракенов растить не надо. 

[Wild.cat]

@Курс Если в связке с нанфенилом, то да, от него. Сама по себе прима не заливает, если качественная.

[Wild.cat]

@Dragon Маст воду гонит, также как и станаза. Диуретический эффект есть. Пусть и не такой ярко выраженный как у станозолола, но он присутствует. Хотя бы по этому признаку, без сдачи анализов можно понять, что в пузырьке не прима, а мастерон.

 

[Wild.cat]

@Dragon Рекомендации я расписываю на личном ведении, а в ветке здесь я ничего не рекомендую)) Лишь делюсь некоторыми наблюдениями исходя из опыта(своего и соревнующихся девочек). Всё определяется целями и только. Кому–то и от станазы с тестом ничего не будет, а есть те, у кого и с пары таблеток оксаны вирилизация попрёт только в путь. У всех разная гормональная система..

Немного пооффтоплю, но не могу не поделиться)) У меня в зале девочка пришла к тренеру буквально 3-4 месяца назад набрать мясо, вес был 57, если не ошибаюсь, за это время «накатила» до 70-71 кило))) Явно не на грече с грудкой)) Талии там нет, просто напрочь пропала, залилась как, извиняюсь, поросюшка, вся поплывшая, лицо как луна, но ходит нереально довольная..) И бонусом голосок стал как у его жены точь–в–точь, а она выступающая спортсменка по жиму лёжа и становой тяге. Собственно, все в курсе, да, какие голоса у девочек-лифтеров..))) Подобное, думаю, мог дать либо турик с тестом, либо, что менее критично для гормоналки, но сильно бьет по печени — оксиметолон. А самое смешное, что судя по разговорам, она всего–навсего планирует в бикини выступать.. Для чего этот мясо-жиронабор был, остаётся только гадать))) Я могу понять бодифитнес или вуменс физик, там ещё оправдан набор такого количества кило для последующей сушки, но когда ты хочешь в бикини, где масса вообще не нужна как таковая(за исключением ПРО лиги и за пределами РФ), то там 4-5 кг с лихвой.. Плюс, не понимаю вообще, в чем прикол у людей сидеть вроде бы на курсе, а выглядеть как человек, который просто жрет всё подряд как не в себя.. Я уже давно не встречала соревнующихся спортсменок, которые в межсезонье выглядят как хрю–хрю. Просто слегка подзаплывший рельеф, но виден пресс, дельты, пусть нет сечки, но видно, что люди питаются правильно. А тут смотришь на девушку и по тому, что она жрет форму, понимаешь только по голосу))) Результатов–то в плане мясонабора как таковых–то нет, жирные ручки/ножки, сама как колобок, водянистая.. Ну и ради чего такие страдания..))

[Курс]

5 минут назад, Wild.cat сказал:

И бонусом голосок стал как у его жены точь–в–точь

если огрубел голос, после курса голос восстанавливается?

[Dragon]

3 часа назад, Wild.cat сказал:

@Dragon Маст воду гонит, также как и станаза. Диуретический эффект есть. Пусть и не такой ярко выраженный как у станозолола, но он присутствует. Хотя бы по этому признаку, без сдачи анализов можно понять, что в пузырьке не прима, а мастерон.

 

У кого маст воду гонит? Как жирные и залитые тушки ставят что маст что стан, ничего не меняется. Этот миф что маст обладает диуретик свойствами растёт с времен мамонтов. У мастерона лёгкие свойства аэ да, плюс он при низком пж делает более "суше" тушку. 

Мастер вообще многие не понимают по действию, или ставят мало или просто лешие. 

[Dragon]

3 часа назад, Wild.cat сказал:

таблеток оксаны вирилизация попрёт только в путь.

Фактор что качество аас стал хуже, воот проблема, смотришь хромо анализ, заместо написано на этикетке одного названия по факту другое. 

3 часа назад, Wild.cat сказал:

Собственно, все в курсе, да, какие голоса у девочек-лифтеров..)))

Лично знаю таких, с одной знаком хорошо, зовут Илия с Курска, чемпионка мира, рекорды гинеса, элита из элит. Про её 400 деки и суста знаем). Там 

[Wild.cat]

@Курс Грубеет он практически от всех препаратов в той или иной степени. Даже на оксане может слегка исказиться временно, если дозировки для организма конкретного человека высоковаты. Но и оксану бездумно жрать по полпачки тоже не стоит.

Здесь важно понимать, от какого именно препарата он огрубел.. От некоторых может и полностью восстановиться, если курс был очень короткий, от других(прима, маст) — восстанавливается, но частично, а от третьих(метан, трен, станаза, длинные эфиры тестостерона и композитные препараты) не восстанавливается вообще.