Консультация девушек по спортфарме

[Катерина]

 

Здравствуйте! Курс без оральных препаратов какой можно сделать. Очень тяжело их переношу ( постоянная тяжесть в районе печени АЛТ и АСТ под 200 подскакивают, и на коже сразу высыпает все). Занимаюсь пауэрлифтингом , 40 лет, курс не первый, обычно это был тест( 100мг 1 раз в 5 дней или примоболан 200 мг раз в неделю))  +туринабол 30мг,  в момент одной подготовки использовала сустанон (250 мг раз в 10 дней) . Сейчас интересует как можно обойтись без таблеток. Курс нужен на силу, из весовой выходить не надо.

 

 

да я б тесто ставила короткое раз уж оралка не идет...

можно и с болдой силу повысить, но от нее такой жор, что я вылетела из категории)

 

Спасибо! Т.е тест раз в 5 дней + болденон. Болденон я кстати тоже делала в одном из курсов, нормально переносила, жора не было.

[maxber9017]

 

 

 

 

 

здраствуйте, я спрошу от имени своей жены,ситуация такая массы не надо надо рельефа, хочет даже прес свой увидеть,,,,что можете посоветовать????

 

 

пресс делается на кухне.

 

я задал вапрос серьезно, без шуток

 

 

вы считаете я шучу?Любой рельеф это диета, в первую очередь, жиросжигание.

 

вопрос в другом .есть что рельефить? вы уж простите, но набирать и сохнуть можно на одних и тех же преппаратах.все зависит от диеты и тренинга.

 

я же написал масса не нужна, рельефить есть что, диету соблюдает,нужно убрать рыхлость на животе после родов,,пробовали и жж худеет а рыхлость все ровно остается

 

 

 

а ,вот в этом тяжко помогать, я как то скинула 25 кг за три месяца, прошло пару лет, и сколько массажей, растяжек и прочего не сделано, толку нет, кожа висит и при любом удобном случае наливается водой, что создает эффект жирного брюшка, есть  способы, дают результат, но очччень медленно, постоянный вакуум(упражнение) и бассейн.

 

а если я вам фотки скину в личку а вы посмотрите

[Liza]

 

 

Здравствуйте! Курс без оральных препаратов какой можно сделать. Очень тяжело их переношу ( постоянная тяжесть в районе печени АЛТ и АСТ под 200 подскакивают, и на коже сразу высыпает все). Занимаюсь пауэрлифтингом , 40 лет, курс не первый, обычно это был тест( 100мг 1 раз в 5 дней или примоболан 200 мг раз в неделю))  +туринабол 30мг,  в момент одной подготовки использовала сустанон (250 мг раз в 10 дней) . Сейчас интересует как можно обойтись без таблеток. Курс нужен на силу, из весовой выходить не надо.

 

 

да я б тесто ставила короткое раз уж оралка не идет...

можно и с болдой силу повысить, но от нее такой жор, что я вылетела из категории)

 

Спасибо! Т.е тест раз в 5 дней + болденон. Болденон я кстати тоже делала в одном из курсов, нормально переносила, жора не было.

 

 

ну, я ставила через день по 0,2  по той причине, что работает короткое тесто сутки, но, ясное дело, там все побочки, а ля волоски где не надо, голос, вирилизация..но зато силовые ахнули , .Но лучше конечно, из соображений безопасности ,  раз в 4-5 дней, касаемо болды, это один из ее эффектов ,то есть если жора не было ,вполне вероятно, что был не болденон, а либо нанфенил, либо дека бавленная, на такое тоже попадались)

[Liza]

 

 

 

 

 

 

здраствуйте, я спрошу от имени своей жены,ситуация такая массы не надо надо рельефа, хочет даже прес свой увидеть,,,,что можете посоветовать????

 

 

пресс делается на кухне.

 

я задал вапрос серьезно, без шуток

 

 

вы считаете я шучу?Любой рельеф это диета, в первую очередь, жиросжигание.

 

вопрос в другом .есть что рельефить? вы уж простите, но набирать и сохнуть можно на одних и тех же преппаратах.все зависит от диеты и тренинга.

 

я же написал масса не нужна, рельефить есть что, диету соблюдает,нужно убрать рыхлость на животе после родов,,пробовали и жж худеет а рыхлость все ровно остается

 

 

 

а ,вот в этом тяжко помогать, я как то скинула 25 кг за три месяца, прошло пару лет, и сколько массажей, растяжек и прочего не сделано, толку нет, кожа висит и при любом удобном случае наливается водой, что создает эффект жирного брюшка, есть  способы, дают результат, но очччень медленно, постоянный вакуум(упражнение) и бассейн.

 

а если я вам фотки скину в личку а вы посмотрите

 

 

да кидайте ,проблем нет, только толку, мое мнение относительно подтяжки кожи не изменится от фото, я прекрасно понимаю, что такое обвисшая кожа(особенно послеродов, тут генетика играет роль, кто-то сразу утягивается, так будто и не было ничегО, п кто-то годами с "мешком" ходит, как я, обидно, досадно, а что делать, зато счастливые родители.Потихоньку, помаленьку, все воссатновится, контрастные души, бассейн, обертывания, предпочтительно в составе которых коллаген и различные масла, омегу кушать, желатин.много растяжек после силовой, вакуум.скрабы, в бою ,как грится, все средства хороши.

[Марья]

Ну подскажите пожалуйста! ))) За сколько до тренировки ставить пропионат?

Изменено 16 Июня 2015 пользователем Марья

[Liza]

Ну подскажите пожалуйста! ))) За сколько до тренировки ставить пропионат?

 за пару часов нормально.

[Марья]

Спасибо, не внимательная )))

[Катерина]

 

 

 

Здравствуйте! Курс без оральных препаратов какой можно сделать. Очень тяжело их переношу ( постоянная тяжесть в районе печени АЛТ и АСТ под 200 подскакивают, и на коже сразу высыпает все). Занимаюсь пауэрлифтингом , 40 лет, курс не первый, обычно это был тест( 100мг 1 раз в 5 дней или примоболан 200 мг раз в неделю))  +туринабол 30мг,  в момент одной подготовки использовала сустанон (250 мг раз в 10 дней) . Сейчас интересует как можно обойтись без таблеток. Курс нужен на силу, из весовой выходить не надо.

 

 

да я б тесто ставила короткое раз уж оралка не идет...

можно и с болдой силу повысить, но от нее такой жор, что я вылетела из категории)

 

Спасибо! Т.е тест раз в 5 дней + болденон. Болденон я кстати тоже делала в одном из курсов, нормально переносила, жора не было.

 

 

ну, я ставила через день по 0,2  по той причине, что работает короткое тесто сутки, но, ясное дело, там все побочки, а ля волоски где не надо, голос, вирилизация..но зато силовые ахнули , .Но лучше конечно, из соображений безопасности ,  раз в 4-5 дней, касаемо болды, это один из ее эффектов ,то есть если жора не было ,вполне вероятно, что был не болденон, а либо нанфенил, либо дека бавленная, на такое тоже попадались)

 

Спасибо! Побочки с суста были только. Сейчас отошла. Но тест дабы совсем силы не пропали раз в 2 недели подкалывала, не знаю хорошо ли это. Но вроде все нормально. Сейчас хочу курс недель на 8, потом отдохнуть и еще курс. Мне к декабрю надо жим ( сейчас 90), ну хотя бы минимум до 100 поднять, в идеале 110. Курсов боюсь не очень, так в основном, все какие могли изменения, произошли еще в 24 года, после родов матку удалили, придатки оставили. Вот тогда у меня и фигура сильно поменялась. А сейчас смотрю как у девчонок голос садиться в зале, у меня такого нет. С суста только волосы лезли где не надо. Болденона по сколько делать?

[Liza]

 

 

 

 

Здравствуйте! Курс без оральных препаратов какой можно сделать. Очень тяжело их переношу ( постоянная тяжесть в районе печени АЛТ и АСТ под 200 подскакивают, и на коже сразу высыпает все). Занимаюсь пауэрлифтингом , 40 лет, курс не первый, обычно это был тест( 100мг 1 раз в 5 дней или примоболан 200 мг раз в неделю))  +туринабол 30мг,  в момент одной подготовки использовала сустанон (250 мг раз в 10 дней) . Сейчас интересует как можно обойтись без таблеток. Курс нужен на силу, из весовой выходить не надо.

 

 

да я б тесто ставила короткое раз уж оралка не идет...

можно и с болдой силу повысить, но от нее такой жор, что я вылетела из категории)

 

Спасибо! Т.е тест раз в 5 дней + болденон. Болденон я кстати тоже делала в одном из курсов, нормально переносила, жора не было.

 

 

ну, я ставила через день по 0,2  по той причине, что работает короткое тесто сутки, но, ясное дело, там все побочки, а ля волоски где не надо, голос, вирилизация..но зато силовые ахнули , .Но лучше конечно, из соображений безопасности ,  раз в 4-5 дней, касаемо болды, это один из ее эффектов ,то есть если жора не было ,вполне вероятно, что был не болденон, а либо нанфенил, либо дека бавленная, на такое тоже попадались)

 

Спасибо! Побочки с суста были только. Сейчас отошла. Но тест дабы совсем силы не пропали раз в 2 недели подкалывала, не знаю хорошо ли это. Но вроде все нормально. Сейчас хочу курс недель на 8, потом отдохнуть и еще курс. Мне к декабрю надо жим ( сейчас 90), ну хотя бы минимум до 100 поднять, в идеале 110. Курсов боюсь не очень, так в основном, все какие могли изменения, произошли еще в 24 года, после родов матку удалили, придатки оставили. Вот тогда у меня и фигура сильно поменялась. А сейчас смотрю как у девчонок голос садиться в зале, у меня такого нет. С суста только волосы лезли где не надо. Болденона по сколько делать?

 

 

Рожавшим как правило попроще, да, гормоналка уже другая и восстанавливается все на раз.Суст длинный эфир, оттого и побочк,И я ловила и похуже от энантата))Там вообще такой залив водой, что утро в китайской деревне, лучше пропик.Болд я ставила 300 в неделю ,но думаю это многовато , 150 вполне достаточно.

Изменено 16 Июня 2015 пользователем Liza

[Катерина]

 

 

 

 

 

Здравствуйте! Курс без оральных препаратов какой можно сделать. Очень тяжело их переношу ( постоянная тяжесть в районе печени АЛТ и АСТ под 200 подскакивают, и на коже сразу высыпает все). Занимаюсь пауэрлифтингом , 40 лет, курс не первый, обычно это был тест( 100мг 1 раз в 5 дней или примоболан 200 мг раз в неделю))  +туринабол 30мг,  в момент одной подготовки использовала сустанон (250 мг раз в 10 дней) . Сейчас интересует как можно обойтись без таблеток. Курс нужен на силу, из весовой выходить не надо.

 

 

да я б тесто ставила короткое раз уж оралка не идет...

можно и с болдой силу повысить, но от нее такой жор, что я вылетела из категории)

 

Спасибо! Т.е тест раз в 5 дней + болденон. Болденон я кстати тоже делала в одном из курсов, нормально переносила, жора не было.

 

 

ну, я ставила через день по 0,2  по той причине, что работает короткое тесто сутки, но, ясное дело, там все побочки, а ля волоски где не надо, голос, вирилизация..но зато силовые ахнули , .Но лучше конечно, из соображений безопасности ,  раз в 4-5 дней, касаемо болды, это один из ее эффектов ,то есть если жора не было ,вполне вероятно, что был не болденон, а либо нанфенил, либо дека бавленная, на такое тоже попадались)

 

Спасибо! Побочки с суста были только. Сейчас отошла. Но тест дабы совсем силы не пропали раз в 2 недели подкалывала, не знаю хорошо ли это. Но вроде все нормально. Сейчас хочу курс недель на 8, потом отдохнуть и еще курс. Мне к декабрю надо жим ( сейчас 90), ну хотя бы минимум до 100 поднять, в идеале 110. Курсов боюсь не очень, так в основном, все какие могли изменения, произошли еще в 24 года, после родов матку удалили, придатки оставили. Вот тогда у меня и фигура сильно поменялась. А сейчас смотрю как у девчонок голос садиться в зале, у меня такого нет. С суста только волосы лезли где не надо. Болденона по сколько делать?

 

 

Рожавшим как правило попроще, да, гормоналка уже другая и восстанавливается все на раз.Суст длинный эфир, оттого и побочк,И я ловила и похуже от энантата))Там вообще такой залив водой, что утро в китайской деревне, лучше пропик.Болд я ставила 300 в неделю ,но думаю это многовато , 150 вполне достаточно.

 

Спасибо!

[AKS]

Девоньки, у кого нибудь на курсе было такое в 00-00; 01-30 засыпаешь; просыпаешься самостоятельно в 6-30;6-50 "огурцом" . Хотя ложусь в 22-00 на протяжении трех лет; а тут, сна нет.

Силы есть на все .

Я слышала вроде, как у мужчин такое есть.

Курс пропик и оксана

[Марья]

У меня нет такого, спать хочу постоянно, не высыпаюсь, ночью плохо сплю!

[italnika]

подскажите пож -ста первый курс оксаны.можно ли начинать летом 38 градусов жары?или это роли не играет?спасибо

[Светлана]

Вообще в такую жару курсить не очень приятно, хоть Оксандролон и не высокоандрогенный препарат. Но тут больше индивидуально, кто то относительно нормально переносит, кого то плющит.

[italnika]

Вообще в такую жару курсить не очень приятно, хоть Оксандролон и не высокоандрогенный препарат. Но тут больше индивидуально, кто то относительно нормально переносит, кого то плющит.

А плющит в каком смысле?в плане воды?

[Джонни]

В смысле плохо переносится в жару.

[Настя]

Хочу подготовиться к фитнес-бикини на осень. Нравится как выглядит Усманова ,Мукминова . В целом набрала мышцы,но Что попить чтоб немного добавить (очень отстает бицепс бедра )? ПОМОГИТЕ!!!Спасибо

[Olga]

Здравствуйте, посоветуйте курс без побочек на набор мышечной массы и увеличения силовых показателей, 3 года занимаюсь фитнесом и пауэрлифтингом, опыта приема стероидов нет, вешу 60, возраст 25 лет и скажите что делать после курса?

[Светлана]

Туринабол по 10 мг в сутки на 6-7 недель. На курсе и неделю после, принимать ОК, витаминный комплекс.

[Olga]

Туринабол по 10 мг в сутки на 6-7 недель. На курсе и неделю после, принимать ОК, витаминный комплекс.

Светлана спасибо. А что такое ОК? И как часто можно повторять такой курс?

[Джонни]

ОК - оральные контрацептивы.

[KaN]

Джонни и Светлана, а можно поподробней про прием ОК на курсе турик 10 мг/день - дозы (стандартные по инструкции ?) и для ЧЕГО - основной вопрос (кратенько)

[Liza]

Джонни и Светлана, а можно поподробней про прием ОК на курсе турик 10 мг/день - дозы (стандартные по инструкции ?) и для ЧЕГО - основной вопрос (кратенько)

 

 

Я понимаю, что ленно листать ветку, но не мешало бы))Хотя бы в поиске ветки набрать ОК)) 

 

Для того, чтобы цикл не сбился.

[KaN]

 

 

Для того, чтобы цикл не сбился.

 

это понятно, интересует больше КАК принимать, ведь курс 6-7 недель, т.е. независимо от цикла принимаем ВСЕ ВРЕМЯ ?

[Olga]

Turanabol и Turinabolos я так понимаю это и есть тот самый туринабол? И как часто можно такие курсы делать девушке? Подскажите плииз