Креатин

[Cucumber]

Ну в холодной воде не расстворяется а в теплом соке расстворяется. Как и все креатины. включая ультимейт, твин лаб, гаспари.

[KrikKrik]

На голодный желудок, перед или во время еды?

Как лучше, подскажите пожалуйста)

[KrikKrik]

И кстати читал про период загрузки.

Пишут по 20 гр 5-7 дней, а после по 5 до конца цикла.

Что думаете?

[velur]

пью тока перед треней. без всякой загрузки и прочей лабуды. гдето в инете есть статья что без загрузки цикл продляется чутли не в 2 раза по бесперебойному употреблению эффективность типа его дольше на пару месяцев от этого. сам не проверял. загрузку тоже не иследовал на себе .. меня и так прет

[farit]

 

 

На голодный желудок, перед или во время еды? Как лучше, подскажите пожалуйста)

конечно перед, во время еды это уже не голодный желудок)

[KrikKrik]

Блин. Не понятка! Перед треней, с утра или после трени?

Каждому свое чтоли? Меня просто вообще не брало, когда я пил, так и осталась баночка стоять. Хз что делать...

[Ruslanovich]

С утра на тощак розбавь в теплой воде,в обед за мин 40 до еды и на ночь

[KrikKrik]

С утра на тощак розбавь в теплой воде,в обед за мин 40 до еды и на ночь

И так на протяжении месяца?

[Ruslanovich]

я лично вкидывал его на тощак перед едой просто ложку в рот и запивал соком(вишневым)вроде и нормально.....

Но пробовал в теплой воде по ночало не в гарячей а именно теплой......

Да в течение месяца)

[KrikKrik]

Всем спасибо. Буду пробовать.

[МАКСИМ80]

Подскажите, можно ли пить креатин без перерыва? Гдето- пишут можно, где-то перерывы рекомендуют, кто-то пишет по 2 грамма в день можно хоть 10 лет без перерыва...

[topor4ik]

Пью обычно утром 5 гр и после трени столько же. Ложку в рот, потом запиваю сладкой водой, после трени гейнером . Креатин реально классная штука)

 

Про нюхать креатин - заржал вслух на весь офис)) От души 

[LeaderSport]

Подскажите, можно ли пить креатин без перерыва? Гдето- пишут можно, где-то перерывы рекомендуют, кто-то пишет по 2 грамма в день можно хоть 10 лет без перерыва...

Берёшь баночку, на 30-40 дней, и во время ПКТ пьёшь. И про 2 гр в день - бред. Они тебе ничего не дадут. По 10 гр в день!!!

Нет тренировки - 5 гр утром на тощак, 5 гр на ночь

Есть тренировка - 5 гр перед треней, и 5 гр после неё

ВСЁ!!!

Не изобретайте велосипед, который давно уже едет!

[LeaderSport]

Блин. Не понятка! Перед треней, с утра или после трени?

Каждому свое чтоли? Меня просто вообще не брало, когда я пил, так и осталась баночка стоять. Хз что делать...

И как ты пил, если "так и осталось баночка стоять" )))

[KrikKrik]

 

Блин. Не понятка! Перед треней, с утра или после трени?

Каждому свое чтоли? Меня просто вообще не брало, когда я пил, так и осталась баночка стоять. Хз что делать...

 

И как ты пил, если "так и осталось баночка стоять" )))

Расскажу. Прочитал в инете про этот период загрузки и 1-ю неделю пил по 3 мерные ложечки (5гр, если я не ошибаюсь), Утро, вечер и на ночь. По прошествии 1-ой недели пил по 1 ложке. Месяц пропил, как было сказано, результата не увидел и не почувствовал (хотя ребята говорят, их и заливало и сил придавало), вот и отставил банку в сторону (может крахмал какой насыпали, ХЗ). Также читал, что не на всех то он и влияет. Возможно я один из них.

Не хочется употреблять то, от чего нет толку, сами понимаете.

[gruner]

Всем доброго времени суток! А никто не пробовал Креатина моногидрат с Декой? Поделитесь опытом или мыслями на этот счет!

[topor4ik]

Всем доброго времени суток! А никто не пробовал Креатина моногидрат с Декой? Поделитесь опытом или мыслями на этот счет!

А смысл?) На пкт ещё понимаю. Ну сугубо моё мнение.

 

деку обычно ставят с андрогеном - длинным тестом к примеру. воды там и без креатина хватит.

Изменено 11 Марта 2014 пользователем topor4ik

[gruner]

 

Всем доброго времени суток! А никто не пробовал Креатина моногидрат с Декой? Поделитесь опытом или мыслями на этот счет!

А смысл?) На пкт ещё понимаю. Ну сугубо моё мнение.

 

деку обычно ставят с андрогеном - длинным тестом к примеру. воды там и без креатина хватит.

 

Да со стандартными курсАми - все понятно!) Я больше про то, как они взаимо существуют (работают)? Конфликтуют или нет, или может побочки какие от совместного..???

[Dimkys]

 

 

Всем доброго времени суток! А никто не пробовал Креатина моногидрат с Декой? Поделитесь опытом или мыслями на этот счет!

А смысл?) На пкт ещё понимаю. Ну сугубо моё мнение.

 

деку обычно ставят с андрогеном - длинным тестом к примеру. воды там и без креатина хватит.

 

Да со стандартными курсАми - все понятно!) Я больше про то, как они взаимо существуют (работают)? Конфликтуют или нет, или может побочки какие от совместного..???

 

Нет смысла. Вы попросту не почувствуете действие креатина на фарме. У вас курс получается дека соло, а это не есть хорошо))

[topor4ik]

 

 

Всем доброго времени суток! А никто не пробовал Креатина моногидрат с Декой? Поделитесь опытом или мыслями на этот счет!

А смысл?) На пкт ещё понимаю. Ну сугубо моё мнение.

 

деку обычно ставят с андрогеном - длинным тестом к примеру. воды там и без креатина хватит.

 

Да со стандартными курсАми - все понятно!) Я больше про то, как они взаимо существуют (работают)? Конфликтуют или нет, или может побочки какие от совместного..???

 

дека с тестом - это не стандартный курс, это здравый смысл)

[Джонни]

При употреблении стероидов, особенно препаратов с ярко выраженной андрогенной составляющей, дополнительный прием креатина не даст ничего. Это будет всего лишь пустая трата денег.

[Ruslanovich]

подскажите а можно ли принимать креатин после исхода срока годности...!! +- пол года?!!!

[Динамит]

Все познается переносимостью желудка. Я бы даже и не запаривался,пол года,для креатина,не срок))))

[hunter79]

Пью креатин месячными курсами, на курсе лучше его чувствую, на мосту почти не чувствую.

[brooklyn17]

а как его вообще чувствуете? какие ощущения? я сколько ни пил - як в суху землю...