Перейти к контенту

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
post-5456-0-64355200-1416313621_thumb.gif

Помни, единственный кто тебя поддерживает - это твой позвоночник.

Опубликовано
post-5456-0-72720000-1416313786_thumb.gif

Помни, единственный кто тебя поддерживает - это твой позвоночник.

Опубликовано
post-5456-0-07768300-1416314131_thumb.jpg

Помни, единственный кто тебя поддерживает - это твой позвоночник.

Опубликовано

ржу))

 

— Бутылку пива, пожалуйста.
— Паспорт есть?
— Нет.
— Тополиный пух?
— Жара, июль.
— 60 рублей.
  • Upvote 1
Опубликовано

Кому такую стрижку?

7uL3EM2wVPQ.jpg

"Чемпионами становятся в спортзале, но всё начинаеться с мечты."

Опубликовано
post-5456-0-00548100-1416374190_thumb.jpg

Помни, единственный кто тебя поддерживает - это твой позвоночник.

Опубликовано

:0367:

BapkIy3y6MM.jpg

  • Upvote 1

"Чемпионами становятся в спортзале, но всё начинаеться с мечты."

Опубликовано
post-5456-0-38745400-1416754900_thumb.gif

Помни, единственный кто тебя поддерживает - это твой позвоночник.

Опубликовано

жесть...

  • Upvote 2
Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

Опубликовано
post-5456-0-19286300-1416831292_thumb.jpg

Помни, единственный кто тебя поддерживает - это твой позвоночник.

Опубликовано

жесть...

бедняга

 

я иной раз когда обратный жим гантелями делаю - стремаюсь блин. раньше не боялся, а сейчас что-то боюсь. а вдруг судорога какая или ещё что - и я себе это херню на лицо уроню. так вот посмотрел эту гифку - и теперь ещё больше боюсь  :0450:

Опубликовано

 

жесть...

 

бедняга

 

я иной раз когда обратный жим гантелями делаю - стремаюсь блин. раньше не боялся, а сейчас что-то боюсь. а вдруг судорога какая или ещё что - и я себе это херню на лицо уроню. так вот посмотрел эту гифку - и теперь ещё больше боюсь  :0450:

Обратный жим - это хват когда ладони обращены в сторону головы?

А я вспомнил, как в 15 лет дома делал пуловер гантелей на столе(скамьи-то дома не было), а гантеля была почти 30 кг, наборная. Как я ее держал прямо над лицом таким ненадежным хватом, в 15-то лет... А если бы ножка у стола подломилась...

Опубликовано
Обратный жим - это хват когда ладони обращены в сторону головы?

не...может я выразился не по научному)) но я так называю. когда лежишь под наклоном вниз, спинку скамью кладёшь на её корпус - опускаешь. у меня снова рост грудных благодаря ему попёр

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти
×
×
  • Создать...

Важная информация

Используя форум вы соглашаетесь с правилами Условия использования и политикой конфиденциальности Политика конфиденциальности.