Консультация от добряка Dragon'a

[Курс]

Привет.
Закончился селен, йодомарин немного остался. Продолжать пить? селен еще купить?
Сколько вообще по времени нужно пропить йодомарин с селеном?

[Dragon]

3 часа назад, Курс сказал:

Привет.
Закончился селен, йодомарин немного остался. Продолжать пить? селен еще купить?
Сколько вообще по времени нужно пропить йодомарин с селеном?

Привет, в наших дозировках и без патологий с щж, долго. Купи, стоит копейки. 

[Курс]

3 часа назад, Dragon сказал:

 Купи, стоит копейки. 

ок, не проблема...продолжаю)

[Курс]

цинк и магний б6 продолжать пить?
Сколько пить по продолжительности?
Много в темах читал что в основном рекомендуют тот же цинк уже после курса заряжать, а на курсе пить или не пить речи не шло.
До фарм поддержки периодически пропивал эти два препарата, о их пользе вкурсе.
 

[Dragon]

1 час назад, Курс сказал:

цинк и магний б6 продолжать пить?
Сколько пить по продолжительности?
Много в темах читал что в основном рекомендуют тот же цинк уже после курса заряжать, а на курсе пить или не пить речи не шло.
До фарм поддержки периодически пропивал эти два препарата, о их пользе вкурсе.
 

Цинк на курсе можно всегда, магний так же. Это бады. 

[Курс]

ок.

[Курс]

Привет, поставил гонаду 5000 в три приема (суббота, вторник, пятница).
Через сколько недель повторить? через две?

[Dragon]

4 часа назад, Курс сказал:

Привет, поставил гонаду 5000 в три приема (суббота, вторник, пятница).
Через сколько недель повторить? через две?

Привет, да

[Курс]

29.10.2021 в 15:49, Курс сказал:

Привет, поставил гонаду 5000 в три приема (суббота, вторник, пятница).
Через сколько недель повторить? через две?

Привет.
Полет нормальный.
Настроение хорошее. Заряженный. В зал хочется идти. Восстановление быстрое.
Утром занимаюсь, к вечеру появляется намек на крепатуру, утром уже бодрячком, крепатуры нет.
Либидо огонь! Яркое)
.........
Прошло 2 недели. Все без изменений по гонаде?
Делаю как в прошлый раз, 5000 делю на три приема (суббота, вторник, пятница). Верно?

 

[Dragon]

8 часов назад, Курс сказал:

Привет.
Полет нормальный.
Настроение хорошее. Заряженный. В зал хочется идти. Восстановление быстрое.
Утром занимаюсь, к вечеру появляется намек на крепатуру, утром уже бодрячком, крепатуры нет.
Либидо огонь! Яркое)
.........
Прошло 2 недели. Все без изменений по гонаде?
Делаю как в прошлый раз, 5000 делю на три приема (суббота, вторник, пятница). Верно?

 

Привет, по хгч все так же 

[Курс]

По кленбутеролу еще хочу уточнить.
40 мг в день на моем курсе, ты считаешь что нет смысла почему?
Вреда же не будет?
А я его чувствую нормально, мне он заходит.
Прибавляет энергии, хорошее кардио на нем.
Если ты считаешь что будет только вред, то ок, я прислушаюсь.
Если твое отношение к его приему нейтральное и мне он не навредит, но я его положительно чувствую, то я бы 2-3 недельки как предрен попринимал бы.
Что скажешь?

[Dragon]

43 минуты назад, Курс сказал:

По кленбутеролу еще хочу уточнить.
40 мг в день на моем курсе, ты считаешь что нет смысла почему?
Вреда же не будет?
А я его чувствую нормально, мне он заходит.
Прибавляет энергии, хорошее кардио на нем.
Если ты считаешь что будет только вред, то ок, я прислушаюсь.
Если твое отношение к его приему нейтральное и мне он не навредит, но я его положительно чувствую, то я бы 2-3 недельки как предрен попринимал бы.
Что скажешь?

Пей если нравиться, я не вижу в нем смысла. 40мкг не так много, пробуй 

[Курс]

3 минуты назад, Dragon сказал:

Пей если нравиться, я не вижу в нем смысла. 40мкг не так много, пробуй 

спасибо.
На ливер он как?

[Курс]

по БЖУ уточню)
у меня сейчас 170/70/200.
С Жирами были проблемы, было тяжело удержаться в рефах, сейчас вроде норм уже, пристрелялся, в 70 укладываюсь.
С белками тож норм, иногда, редко, может быть 190-200, ничо?
По углям. Может быть два приема, завтрак и обед например,( овес или рис или гречка) по 50-60 грамм в сухом виде на один прием. В итоге на день получится около 80-90 сложных углей (+-).
Остальное набираю фруктами, или пару конфет с капучино. Так можно?
Или конфеты строго настрого исключить?
Именно по сложным углеводам 80-90 углей будет достаточно и остальное всякоразным?
Или нельзя так? Подскажи.
Спасибо.

Изменено 12 Ноября 2021 пользователем Курс

[Dragon]

1 час назад, Курс сказал:

спасибо.
На ливер он как?

Он не влияет на ливер, так что не переживай 

[Dragon]

1 час назад, Курс сказал:

по БЖУ уточню)
у меня сейчас 170/70/200.
С Жирами были проблемы, было тяжело удержаться в рефах, сейчас вроде норм уже, пристрелялся, в 70 укладываюсь.
С белками тож норм, иногда, редко, может быть 190-200, ничо?
По углям. Может быть два приема, завтрак и обед например,( овес или рис или гречка) по 50-60 грамм в сухом виде на один прием. В итоге на день получится около 80-90 сложных углей (+-).
Остальное набираю фруктами, или пару конфет с капучино. Так можно?
Или конфеты строго настрого исключить?
Именно по сложным углеводам 80-90 углей будет достаточно и остальное всякоразным?
Или нельзя так? Подскажи.
Спасибо.

В твоём случаем уменьшить лучше сладкое до минимум. Бжу и так низкое, есть норм углеводы не составит труда. Но если хочется иногда сладкое, то в рамках бжу пожалуйста 

 

[Курс]

ок)
Купил руаккутан (изотретиноин).Нашел по 20 мг, ты рекомендовал пить по 10, я думал что их можно делить на 2 раза, но это капсула с жидкостью внутри и на 2 раза не поделишь. Теперь придется допить по 20 мг, и купить по 10.
Скажи пожалуйста, ничо если я пропью эту пластину по 20 мг( я купил для начал попробовать один блистер) Может принимать через день?
Как поступить?
На днях куплю по 10 и буду принимать как ты сказал.

[Dragon]

1 час назад, Курс сказал:

ок)
Купил руаккутан (изотретиноин).Нашел по 20 мг, ты рекомендовал пить по 10, я думал что их можно делить на 2 раза, но это капсула с жидкостью внутри и на 2 раза не поделишь. Теперь придется допить по 20 мг, и купить по 10.
Скажи пожалуйста, ничо если я пропью эту пластину по 20 мг( я купил для начал попробовать один блистер) Может принимать через день?
Как поступить?
На днях куплю по 10 и буду принимать как ты сказал.

Давай эту каждый день. Быстрее накопится, а потом по 10 каждый день 

[Курс]

ок, спасибо

[Курс]

Привет, 3 куба масла в ногу в бедро можно ставить?

[Dragon]

4 часа назад, Курс сказал:

Привет, 3 куба масла в ногу в бедро можно ставить?

Привет, можно 

[Курс]

14.11.2021 в 15:38, Dragon сказал:

Привет

Привет.
Подскажи пожалуйста.
Сейчас распечатал ЖЖ болденон 250. Моя недельная доза 400. Могу ли я выбрав с ампулы, лишних пару точек слить в виалу с болденоном "Магнус". ?
Или ставить по 500 в неделю? Или сливать лишнее в виалу другого производителя болденона?

[Dragon]

19 минут назад, Курс сказал:

Привет.
Подскажи пожалуйста.
Сейчас распечатал ЖЖ болденон 250. Моя недельная доза 400. Могу ли я выбрав с ампулы, лишних пару точек слить в виалу с болденоном "Магнус". ?
Или ставить по 500 в неделю? Или сливать лишнее в виалу другого производителя болденона?

Привет 

Просто оставляй в новом шприц для след укола) 

[Курс]

Ок, спасибо

[Курс]

Привет. Пришел в зал, сегодня ноги. Размялся. Решил начать с приседа с собственным весом. На первом же повторе свело правый квадрицепс, как ьуд то забит. Поразминался ещё..ну такое, пробую что то делать, но чувствую что слегка типа забита мышца и подсводит немного. Что это может быть?