Перейти к контенту

Рекомендуемые сообщения

  • Ответы 655
  • Создана
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • Dragon

    271

  • Курс

    93

  • Vadim_Q

    52

  • Динамит

    51

Опубликовано

Хорошая Гонада.

  • Upvote 1

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Опубликовано
3 минуты назад, Dragon сказал:

за тыс пачку 

так за тысячу 700 рублей или за пачку 5000 т.  700 рублей?

Опубликовано

Привет.
Вчера, в четверг утром, была треня (качал грудные).
Сегодня пятница, отдых, утром был секас.
Каждый день в обед сплю по часу)
Гонаду ставил на этой неделе в понедельник и среду.
Тест с болдой и мастероном ставил вчера в четверг вечером.
Завтра, в субботу, утром хочу сдать анализы.
Сдавать?

............
Мадам янтарную кислоту давать или только мне?

Опубликовано
1 час назад, Курс сказал:

Привет.
Вчера, в четверг утром, была треня (качал грудные).
Сегодня пятница, отдых, утром был секас.
Каждый день в обед сплю по часу)
Гонаду ставил на этой неделе в понедельник и среду.
Тест с болдой и мастероном ставил вчера в четверг вечером.
Завтра, в субботу, утром хочу сдать анализы.
Сдавать?

............
Мадам янтарную кислоту давать или только мне?

Сдавай в субботу, да

Мадам твоей не надо 

Опубликовано

привет. нужна консультация по диете и по тренингу. а так же консультация по курсу препаратов помогающих сбросить жир и нарастить мышцы.

Опубликовано
5 часов назад, ozzi сказал:

привет. нужна консультация по диете и по тренингу. а так же консультация по курсу препаратов помогающих сбросить жир и нарастить мышцы.

Привет 

Перекинь сюда информацию с ветке общих консультанций про себя. 

И анализы кидай актуальные 

Опубликовано

- 40, 171, 85 

- у меня есть диабет. делал недавно анализы крови и мочи на диабет там витамины какие то и тестастерон. доктор сказал что у меня все в норме и под контролем.

- хожу иногда в зал

- опыта нет. принимал редко не долго какую то добавку триандробол

- цель - хочу рельефное тело без этого чертова жира. в свое время ожирел ооочень быстро видимо сказался диабет. но я тогда не ел мясо и сидел в основном на углеводах. потом стал есть мясо сел на кето диету и стал ходить в зал и сбросил 10 кг за один месяц. потенциал есть. сейчас в зал не хожу и хлеб снова ем. поэтому худеть перестал, но хочу серьезно заняться этим делом.

- результаты анализов на гармоны есть

20211205_124358.jpg

Опубликовано

Всегда смущают фразы: Хочу заняться телом,начну ходить в зал,исправлю питание и пр

  • Upvote 1

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Опубликовано
36 минут назад, ozzi сказал:

- 40, 171, 85 

- у меня есть диабет. делал недавно анализы крови и мочи на диабет там витамины какие то и тестастерон. доктор сказал что у меня все в норме и под контролем.

- хожу иногда в зал

- опыта нет. принимал редко не долго какую то добавку триандробол

- цель - хочу рельефное тело без этого чертова жира. в свое время ожирел ооочень быстро видимо сказался диабет. но я тогда не ел мясо и сидел в основном на углеводах. потом стал есть мясо сел на кето диету и стал ходить в зал и сбросил 10 кг за один месяц. потенциал есть. сейчас в зал не хожу и хлеб снова ем. поэтому худеть перестал, но хочу серьезно заняться этим делом.

- результаты анализов на гармоны есть

20211205_124358.jpg

Начнём. 

По фотографии видно что абсолютно надо менять всё, образ питания, пойти в зал и поднимать элементарно активность. 

Вам надо менять полностью ваше телосложения и с болячками будет проще. 

Анализы... Кто такой список даёт, я хз. Не лг, фсг нету, эстрадиол и пролактин я вообще молчу. 

Вообщем я помогу вам, сделать более достойную фигуру, но от вас требуется тока 

Сдавать нормально анализы. 

Заниматься в зале, не тока силовые упражнение но и кардио. 

Начать заниматься с питание, бжу контроль. 

Если все эти будут пункты, то можно сделать курс и то просто тестостерон соло. Более вам и не надо. 

От меня введения по курс и анализам, трениров сплит и питание и вопросы по ходу. 

Если готовы, то окей. 

 

Опубликовано
03.12.2021 в 22:11, Dragon сказал:

Сдавай в субботу, да

 

сдал.

37 минут назад, Динамит сказал:

Всегда смущают фразы: Хочу заняться телом,начну ходить в зал,исправлю питание и пр

Привет.

image.png

изображение_viber_2021-12-04_18-40-03-250.jpg

image.png

image.png

image.png

image.png

image.png

222.jpg

Опубликовано
56 минут назад, ozzi сказал:

40, 171, 85 

- у меня есть диабет.

Мне 47.
Слева 108 кг и сахар 16.
Справа 82.5 и сахар 5.3.
Много работал.
Питание + нагрузки.
На фото разница в год.
Если за себя взяться серьезно, то все получится.
Полумеры не помогут.
 

 

25 минут назад, Dragon сказал:

По фотографии видно что абсолютно надо менять всё, образ питания, пойти в зал и поднимать элементарно активность. 

Вам надо менять полностью ваше телосложения и с болячками будет проще. 

так точно!

Возможно, это изображение (один или несколько человек и люди стоят)

Опубликовано
46 минут назад, Курс сказал:

Мне 47.
Слева 108 кг и сахар 16.
Справа 82.5 и сахар 5.3.
Много работал.
Питание + нагрузки.
На фото разница в год.
Если за себя взяться серьезно, то все получится.
Полумеры не помогут.
 

 

так точно!

Возможно, это изображение (один или несколько человек и люди стоят)

Не,слева ты был вон какой радостный, давай все назад. 

Пс, прогресс жёсткий. 

Опубликовано

Меня в подобных фотографиях всегда смущала одна вещь: как растянутая кожа, которая остаётся после похудения на руках, бёдрах и в-первую очередь на животе может после похудения вернуться  в первоначальное положение? Как человек с объёмом талии 100+сантиметров может иметь потом плоский живот без жёстких растяжек и так называемого "фартука" на животе? Мне кажется, без хирургического вмешательства это невозможно.

Еда! Сон! Тренинг!

Опубликовано
1 час назад, Dragon сказал:

Не,слева ты был вон какой радостный, давай все назад. 

 

Жена мне тогда шнурки завязывала)))

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти

×
×
  • Создать...

Важная информация

Используя форум вы соглашаетесь с правилами Условия использования и политикой конфиденциальности Политика конфиденциальности.