Консультация от добряка Dragon'a

[Dragon]

46 минут назад, Курс сказал:

Привет, я так понимаю при таком бжу я должен быть голодным?
 что значит "начнем"? в смысле будет еще меньше?))
 

Привет. Нет, будет все зависеть от твоего самочувствия, вида зеркале, силовые и веса. Может и будем поднимать. 

[Dragon]

Голод не показатель качества диеты, вообще. 

[Курс]

20 минут назад, Dragon сказал:

Голод не показатель качества диеты, вообще. 

ну вот сегодня попробовал считать  что ем и вышло вот что.
И это при том что я не сильно нажимал.
Сижу чаем со стевией забиваю аппетит.

 

Белки, г - 251.54

 

Жиры, г - 134.56

 

Углеводы, г - 203.80

 

каллории 3093.7999999999997

[Dragon]

9 минут назад, Курс сказал:

ну вот сегодня попробовал считать  что ем и вышло вот что.
И это при том что я не сильно нажимал.
Сижу чаем со стевией забиваю аппетит.

 

Белки, г - 251.54

 

Жиры, г - 134.56

 

Углеводы, г - 203.80

 

каллории 3093.7999999999997

Так я тебе писал 300 углей 

[Dragon]

И покидай мне скрины в личку, завтра с утра начиная с завтрака. А то люди любят записывать все в готовом виде. От сюда и цифры космос 

[Курс]

46 минут назад, Dragon сказал:

Так я тебе писал 300 углей 

так да...я по привычке без углей (курица да овощи), только во второй половине дня вспомнил))
 

 

43 минуты назад, Dragon сказал:

И покидай мне скрины в личку, завтра с утра начиная с завтрака. А то люди любят записывать все в готовом виде. От сюда и цифры космос 

хорошо, отлично.

[Курс]

30.09.2021 в 22:07, Dragon сказал:

А то люди любят записывать все в готовом виде. От сюда и цифры космос 

Занимаюсь сексом с подсчетом бжу..в основном все калькуляторы считают в готовом виде.
Теперь часть считаю отдельно, а другую часть в калькуляторе онлайн который в готовом виде.

А ты в каком калькуляторе считаешь? 
И почему есть разница по бжу например гречи в сухом и готовом виде?

[Курс]

сегодня после  тренировки сьел гречку с курицей тарелку, через 15 минут опять почувствовал голод, опять сьел тарелку гречки с мясом, через 15 минут голодный...это балденон так пробивает на аппетит?

[Dragon]

21 минуту назад, Курс сказал:

А ты в каком калькуляторе считаешь? 
И почему есть разница по бжу например гречи в сухом и готовом виде?

Привет, это же банально всё. 

Берём 100 сухой гречи, в ней допустим 75 гр углей. И не куда они не денутся, а после варки? Объем гречки может быть разный за счёт воды. Кто-то варии долго, кто-то нет. И исходный вес её будет 200-300 гр. Как тут поймёшь бжу?

Все гарниры всегда считают в сухом виде. Абсолютно. 

[Dragon]

28 минут назад, Курс сказал:

Занимаюсь сексом с подсчетом бжу..в основном все калькуляторы считают в готовом виде.
Теперь часть считаю отдельно, а другую часть в калькуляторе онлайн который в готовом виде.

А ты в каком калькуляторе считаешь? 
И почему есть разница по бжу например гречи в сухом и готовом виде?

Калькулятор вот, самый чёткий. 

[Dragon]

14 минут назад, Курс сказал:

сегодня после  тренировки сьел гречку с курицей тарелку, через 15 минут опять почувствовал голод, опять сьел тарелку гречки с мясом, через 15 минут голодный...это балденон так пробивает на аппетит?

Возможно, он имеет такое на некоторых. Просто добавь к еде овощи и поешь моё бжу, нормально. Не в готовом виде 

[Курс]

7 минут назад, Dragon сказал:

 Берём 100 сухой гречи, в ней допустим 75 гр углей. И не куда они не денутся

Ты же сам и ответил, что никуда не денутся
 

 

7 минут назад, Dragon сказал:

 

Берём 100 сухой гречи, в ней допустим 75 гр углей. И не куда они не денутся

.......
все калькуляторы в готовом виде считают.
Ладно, буду что то думать.

Изменено 3 Октября 2021 пользователем Курс

[Курс]

2 минуты назад, Dragon сказал:

Возможно, он имеет такое на некоторых. Просто добавь к еде овощи и поешь моё бжу, нормально. Не в готовом виде 

ел с овощами как всегда и с фетой...ок, посмотрим.

 

5 минут назад, Dragon сказал:

Калькулятор вот, самый чёткий. 

 

спасибо

[Dragon]

18 минут назад, Курс сказал:

Ты же сам и ответил, что никуда не денутся
 

 

.......
все калькуляторы в готовом виде считают.
Ладно, буду что то думать.

Кто тебе сказал что все? Бред. 

Ты мне скинул вот это и сказал что это в готовом виде. Но это в сыром. А ты съел как в готовом виде да?? 

[Dragon]

280гр это сухая масса до готовки риса. Понимаешь? Тогда там есть 980каллорий 

[Динамит]

31 минуту назад, Dragon сказал:

Возможно, он имеет такое на некоторых. Просто добавь к еде овощи и поешь моё бжу, нормально. Не в готовом виде 

Что значит возможно? Болденон многих пробивает на жор)))

[Dragon]

9 минут назад, Динамит сказал:

Что значит возможно? Болденон многих пробивает на жор)))

Меня нет, как и других подопечных. Так что возможно) 

Многих метан пробивает на аппетит, кого то нет. Все мы индивидуальны же. 

[Dragon]

А так на фоне всех аас, на фоне что все под фармой в зале начинают пахать сильнее, аппетит идёт да, сильнее чем у натурала. 

[Курс]

1 час назад, Dragon сказал:

Калькулятор вот, самый чёткий. 

 

калькулятор бомба. Зашёл.
Еды получается нормально, не много и не мало.
Спасибо.

[Динамит]

2 часа назад, Dragon сказал:

Меня нет, как и других подопечных. Так что возможно) 

Многих метан пробивает на аппетит, кого то нет. Все мы индивидуальны же. 

Индивидуально,что не пробивает на жор,а так Болденон заставляет жрать все,что не приколочено. На форуме есть тема:Болденон,там многие делились о его действии,можно почитать(кому интересно)

[Dragon]

23 минуты назад, Динамит сказал:

Индивидуально,что не пробивает на жор,а так Болденон заставляет жрать все,что не приколочено. На форуме есть тема:Болденон,там многие делились о его действии,можно почитать(кому интересно)

Да я знаю действия о его. Опять же меня не заставляет, как других людей которые его используют. Фарма не работает на всех одинаково, давая Пети, не факт что даст Лехе. 

И роль играет дозировки, многие ставят болденон как иа. То есть немного. 

[Курс]

6 часов назад, Dragon сказал:

 

Два месяца пропил урсосан 500 на начь. Дальше не надо?

[Динамит]

5 часов назад, Dragon сказал:

Да я знаю действия о его. Опять же меня не заставляет, как других людей которые его используют. Фарма не работает на всех одинаково, давая Пети, не факт что даст Лехе. 

И роль играет дозировки, многие ставят болденон как иа. То есть немного. 

А когда Болденон стал эффективным в виде ИА? Анастрозол намного лучше с этим справляется. Это все равно,что пить кефир,что бы вызвать опьянение. Наверняка можно,а смысл?

[Dragon]

17 минут назад, Динамит сказал:

А когда Болденон стал эффективным в виде ИА? Анастрозол намного лучше с этим справляется. Это все равно,что пить кефир,что бы вызвать опьянение. Наверняка можно,а смысл?

Ну вот таковы реалии современного  фармакологического бодибилдинга) 

Приведу пример 500 теста+300болды и вуаля не надо никаких иа. Так как болд сам снизит эстрадиол и даст анаболический фон. 

Болденон вообще хороший фоновый анаболик, к любому курсу зайдёт. 

[Dragon]

1 час назад, Курс сказал:

Два месяца пропил урсосан 500 на начь. Дальше не надо?

Да все стопаем, сдадим анализы на гормоны и заодно сдашь на ливер.