Консультация от добряка Dragon'a

[Vadim_Q]

[Dragon]

4 часа назад, Vadim_Q сказал:

Привет. Ещё две недели пить Кломид по 50 мг. И через это время сдай тока лг и тестостерон общий.  Гипофиз работает, а вот яйца нет. 

[Vadim_Q]

57 минут назад, Dragon сказал:

Привет. Ещё две недели пить Кломид по 50 мг. И через это время сдай тока лг и тестостерон общий.  Гипофиз работает, а вот яйца нет. 

Понял

[Курс]

07.10.2021 в 09:38, Курс сказал:

Привет. По весу плюс кило)было 83.4, сейчас утром второй день 84.3.
Углеводы как ты сказал сделал чуть меньше и кардио добавил.

 

07.10.2021 в 10:55, Dragon сказал:

Привет. Это нормально. Заливает от теста. Все ожидаема

Привет. Вчера вес 85,4. Сегодня 85.9. 
(вес растет)
БЖУ сейчас 180.80.200

[Dragon]

23 минуты назад, Курс сказал:

 

Привет. Вчера вес 85,4. Сегодня 85.9. 
(вес растет)
БЖУ сейчас 180.80.200

Так ставишь тестостерон, он ароматизируется, отсюда высокий эстрадиол. Анализы покажут когда будет срок. После как собьём вода уйдёт. Ориентируйся где на зеркало 

[Курс]

Привет. Сегодня утром была тренировка ноги плечи,..днём на квартире целый день суетился по ремонту, вечером буду ставить тест болд мастерон...завтра у меня выходной, думал отдохнуть и в субботу утром сдать анализы, но что-то днём сегодня пару раз слегка чесался левый сосок, и я очконув подумал, могу ли завтра утром сдать анализы? Или сдать в субботу как планировал? Как твое мнение..

[Dragon]

2 часа назад, Курс сказал:

Привет. Сегодня утром была тренировка ноги плечи,..днём на квартире целый день суетился по ремонту, вечером буду ставить тест болд мастерон...завтра у меня выходной, думал отдохнуть и в субботу утром сдать анализы, но что-то днём сегодня пару раз слегка чесался левый сосок, и я очконув подумал, могу ли завтра утром сдать анализы? Или сдать в субботу как планировал? Как твое мнение..

Привет, сдавай в субботу 

[Курс]

5 минут назад, Dragon сказал:

Привет, сдавай в субботу 

ок. С соском могло показаться..такое..
 

 

11.10.2021 в 10:18, Курс сказал:

 

Привет. Вчера вес 85,4. Сегодня 85.9. 
(вес растет)
 

вес не растет. 85.9 был один раз. С того дня последние пару тройку дней вес на месте, 85.3-85.4.
БЖУ придерживаюсь 170/70/170.
Но у меня вопрос по жирам, с обычной едой 70 и набегает (творог, рыба, мясо, орехи и т.д.), льняное масло не вмещается, а хотелось бы, специально купил чтобы по пару ложек в день пить.
Или добавить бадами омегу-3 ?

[Dragon]

10 часов назад, Курс сказал:

С соском могло показаться..такое..
 

Анализы покажут) 

[Dragon]

10 часов назад, Курс сказал:

льняное масло не вмещается, а хотелось бы, специально купил чтобы по пару ложек в день пить.
Или добавить бадами омегу-3 ?

Или замещать или не пить. Я не вижу пользы в ней, это обычное масло и не более 

[Курс]

ок

[Dragon]

1 час назад, Курс сказал:

ок

Я серьёзно, льняное масло о его пользе притянуто за уши. Если и хочешь для липидки пользу, то кокосовое масло. 

[Курс]

6 минут назад, Dragon сказал:

Я серьёзно, льняное масло о его пользе притянуто за уши. Если и хочешь для липидки пользу, то кокосовое масло. 

ну в льняном типа ж омега 3.
кокосовое я использую вместо подсолнечного если хочу что то поджарить.
ок, услышал.

[Динамит]

Прям проф атлеты)))

p.s Есть ещё масло Чёрного тмина,вот где вся сила Бодибилдинга. Не верите? Спросите продавцов этого масла)))

[Dragon]

1 час назад, Курс сказал:

ну в льняном типа ж омега 3.
кокосовое я использую вместо подсолнечного если хочу что то поджарить.
ок, услышал.

Омега 3 не сама полезна, а находящие в ней длинноцепочечные кислоты — это эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК)

Кокосовое масло надо холодного отжима нерафинированое. 

[Dragon]

29 минут назад, Динамит сказал:

Прям проф атлеты)))

p.s Есть ещё масло Чёрного тмина,вот где вся сила Бодибилдинга. Не верите? Спросите продавцов этого масла)))

Шутки шутками, с 2015 года куршу, вечка, липидка какая надо:) 

Есть очень полезные масла и это кокосовое оно самое) 

 

[Курс]

2 часа назад, Динамит сказал:

Прям проф атлеты)))

p.s Есть ещё масло Чёрного тмина,вот где вся сила Бодибилдинга. Не верите? Спросите продавцов этого масла)))

Гы)

2 часа назад, Dragon сказал:

Есть очень полезные масла и это кокосовое оно самое) 

 

У меня такое, для жарки. Но я так понял ты о немножко другом каком то. Сейчас погуглю.

[Курс]

Привет. Гонаду с какой недели ставить?
Как ставить?

.........

15.10.2021 в 13:41, Dragon сказал:

 

Есть очень полезные масла и это кокосовое оно самое) 

 

Если надумаю принимать?
Как ставить? По вене или по ложке в день внутрь?

[Dragon]

1 час назад, Курс сказал:

Привет. Гонаду с какой недели ставить?
Как ставить?

.........

Если надумаю принимать?
Как ставить? По вене или по ложке в день внутрь?

20-30 гр в день, в рот. 

[Dragon]

1 час назад, Курс сказал:

Привет. Гонаду с какой недели ставить?
Как ставить?

.........

По 1000 в неделю, по схеме 3/1. Три недели ставишь, неделю выходной и так по кругу. С 4-5 недели начинаем

[Курс]

18.10.2021 в 20:02, Dragon сказал:

С 4-5 недели начинаем

Ок, гонаду взял,  с 4-5 поставлю.
Есть разница когда после укола энки? через день или два? между инжектами?

[Dragon]

28 минут назад, Курс сказал:

Ок, гонаду взял,  с 4-5 поставлю.
Есть разница когда после укола энки? через день или два? между инжектами?

Нету вообще. Хоть в полнолуние 

[Курс]

1 минуту назад, Dragon сказал:

Нету вообще. Хоть в полнолуние 

ок)

[Курс]

20.10.2021 в 11:29, Dragon сказал:

Нету вообще. Хоть в полнолуние 

я так понял инсулиновый шприц нужно купить именно со сьемной иглой? Чтобы можно было одеть другую иглу и через резинку виаллы с гонадой набрать, а потом одеть родную иглу маленькую и сделать укол..верно?

[Dragon]

10 часов назад, Курс сказал:

я так понял инсулиновый шприц нужно купить именно со сьемной иглой? Чтобы можно было одеть другую иглу и через резинку виаллы с гонадой набрать, а потом одеть родную иглу маленькую и сделать укол..верно?

Любой шприц инсулиновый с нормальной иглой, менять иглу не обязательно, набрал и поставил.