Курс для новичка - туринабол (вопросы по туринаболу для новичков)

[Gorlo]

пропика у меня на 7 недель, его вместе с туриком отключать, или недельку проколоть после окончания туринабола?

А как хочешь: можешь продлить, а можешь чуть увеличив дозировку в последние недели закончить вместе с туриком.

[Nikita026]

 

пропика у меня на 7 недель, его вместе с туриком отключать, или недельку проколоть после окончания туринабола?

А как хочешь: можешь продлить, а можешь чуть увеличив дозировку в последние недели закончить вместе с туриком.

 

Спасибо)

[Minato]

Спрашивал в соседней ветке но так и не дождался ответа. Подскажите пожалуйста.

Решил первый раз курсануть, купил турик evotur через знакомых, сейчас начал гуглить и не нашел никаких отзывов о нем. Как проверить рабочий он или нет? Кто-то пробовал такой турик? 

[Gorlo]

Спрашивал в соседней ветке но так и не дождался ответа. Подскажите пожалуйста. Решил первый раз курсануть, купил турик evotur через знакомых, сейчас начал гуглить и не нашел никаких отзывов о нем. Как проверить рабочий он или нет? Кто-то пробовал такой турик?

Раз не отвечают - значит не пробовали. А знакомые, через которых купил, что говорят? А проверить - начни употреблять вот и глянем, рабочий он или нет.

[Minato]

 

Спрашивал в соседней ветке но так и не дождался ответа. Подскажите пожалуйста. Решил первый раз курсануть, купил турик evotur через знакомых, сейчас начал гуглить и не нашел никаких отзывов о нем. Как проверить рабочий он или нет? Кто-то пробовал такой турик?

Раз не отвечают - значит не пробовали. А знакомые, через которых купил, что говорят? А проверить - начни употреблять вот и глянем, рабочий он или нет.

 

Знакомые говорят что всё окей ) начал жрать сегодня его, потом отпигшу тогда как оно )

Изменено 18 Марта 2016 пользователем Minato

[VladislavTushev]

Подскажите, кто что знает о турике от Skiroxx, хоть что-нибудь, потому что почти не нашел про этого производителя инфы и не знаю заказывать или нет.

[eXeel]

Заканчивается 3-я неделя тестостерона пропионата через день по 100 + 40 в день туринабола. 4 тренировки в неделю + бассенй - в итоге получился курс на сушку. - 3 кг но ушел живот - и стали четче прорисованы мышцы. Продолжать так же?? или увеличить калорийность?? в день сейчас гдет 200 грам белка - вес сейчас 81 кг.

[BoBFacekillah]

Заканчивается 3-я неделя тестостерона пропионата через день по 100 + 40 в день туринабола. 4 тренировки в неделю + бассенй - в итоге получился курс на сушку. - 3 кг но ушел живот - и стали четче прорисованы мышцы. Продолжать так же?? или увеличить калорийность?? в день сейчас гдет 200 грам белка - вес сейчас 81 кг.

 

Сжигаешь больше , чем получаешь. Увеличить кол-во правильной еды. Белок не самое главное.

[Андрей Горячев]

Привет всем. Мне 25. Тренируюсь 7 лет. На начало тренировок вес составлял 60 кг. Сейчас вешу 80 кг. Спортпит, много жратвы - весь секрет прогресса. Но последний год мысль из головы не идет о том, что тренируюсь, а выхлопа больше нет, в плане прогресса по мясу. Питанием легко за 3-4 недели регулирую жир на боках и животе, но масса колеблется 80-84 в прыжке с табуретки.
Пишу в этой теме, так как вопрос связан с планируемым первым курсом туринабола соло. Проблем со здоровьем нет, но сразу с места в карьер прыгать не буду, поэтому выбор остановил на нем.
Планирую 4-5 недель по 30-40(максимум) мг в день, после заедать тамоксифеном. Знаю, что особо на большие килограммы рассчитывать не стоит, но в среднем, по отзывам, люди набирают 4-6 кг мяса.
В общем, УГОВОРИТЕ МЕНЯ ИЛИ ОТГОВОРИТЕ НАХРЕН!!! Ибо я в смятении.
 

[Динамит]

 

Заканчивается 3-я неделя тестостерона пропионата через день по 100 + 40 в день туринабола. 4 тренировки в неделю + бассенй - в итоге получился курс на сушку. - 3 кг но ушел живот - и стали четче прорисованы мышцы. Продолжать так же?? или увеличить калорийность?? в день сейчас гдет 200 грам белка - вес сейчас 81 кг.

 

 

Сжигаешь больше , чем получаешь. Увеличить кол-во правильной еды. Белок не самое главное.

Да не хрена он не наберет. Люди,при наборе массы,пресс не делают,а тут плавание!!! Без вариантов.

[Динамит]

Привет всем. Мне 25. Тренируюсь 7 лет. На начало тренировок вес составлял 60 кг. Сейчас вешу 80 кг. Спортпит, много жратвы - весь секрет прогресса. Но последний год мысль из головы не идет о том, что тренируюсь, а выхлопа больше нет, в плане прогресса по мясу. Питанием легко за 3-4 недели регулирую жир на боках и животе, но масса колеблется 80-84 в прыжке с табуретки.

Пишу в этой теме, так как вопрос связан с планируемым первым курсом туринабола соло. Проблем со здоровьем нет, но сразу с места в карьер прыгать не буду, поэтому выбор остановил на нем.

Планирую 4-5 недель по 30-40(максимум) мг в день, после заедать тамоксифеном. Знаю, что особо на большие килограммы рассчитывать не стоит, но в среднем, по отзывам, люди набирают 4-6 кг мяса.

В общем, УГОВОРИТЕ МЕНЯ ИЛИ ОТГОВОРИТЕ НАХРЕН!!! Ибо я в смятении.

 

Зачем что то изобретать? Есть курс,с оптимальной продолжительностью(6 недель) и оптимальной дозировкой(40мг/сутки)чем он не устраивает?

[eXeel]

 

 

Заканчивается 3-я неделя тестостерона пропионата через день по 100 + 40 в день туринабола. 4 тренировки в неделю + бассенй - в итоге получился курс на сушку. - 3 кг но ушел живот - и стали четче прорисованы мышцы. Продолжать так же?? или увеличить калорийность?? в день сейчас гдет 200 грам белка - вес сейчас 81 кг.

 

Сжигаешь больше , чем получаешь. Увеличить кол-во правильной еды. Белок не самое главное.

Да не хрена он не наберет. Люди,при наборе массы,пресс не делают,а тут плавание!!! Без вариантов.

 

Да ем именно правильное. медленные углеводы и после 4 углеводов почти не ем.

Т.е. плавание исключаем - понятно. 4 тренировки оставляем?? Быстрые углеводы не добавляем и после 4 не едим углеводы?? Или стоит попробовать по чуть добавить?

[Динамит]

 

 

 

Заканчивается 3-я неделя тестостерона пропионата через день по 100 + 40 в день туринабола. 4 тренировки в неделю + бассенй - в итоге получился курс на сушку. - 3 кг но ушел живот - и стали четче прорисованы мышцы. Продолжать так же?? или увеличить калорийность?? в день сейчас гдет 200 грам белка - вес сейчас 81 кг.

 

 

Сжигаешь больше , чем получаешь. Увеличить кол-во правильной еды. Белок не самое главное.

Да не хрена он не наберет. Люди,при наборе массы,пресс не делают,а тут плавание!!! Без вариантов.

Да ем именно правильное. медленные углеводы и после 4 углеводов почти не ем.

Т.е. плавание исключаем - понятно. 4 тренировки оставляем?? Быстрые углеводы не добавляем и после 4 не едим углеводы?? Или стоит попробовать по чуть добавить?

Плавание убираем,быстрые угли исключены,медленные угли не едим после 19:00. Не обжираемся,а именно едим(порция макарон из пшеницы твердых сортов класса А,гречка или бурый рис)Лично я так делал

[eXeel]

 

 

 

 

Заканчивается 3-я неделя тестостерона пропионата через день по 100 + 40 в день туринабола. 4 тренировки в неделю + бассенй - в итоге получился курс на сушку. - 3 кг но ушел живот - и стали четче прорисованы мышцы. Продолжать так же?? или увеличить калорийность?? в день сейчас гдет 200 грам белка - вес сейчас 81 кг.

 

Сжигаешь больше , чем получаешь. Увеличить кол-во правильной еды. Белок не самое главное.

Да не хрена он не наберет. Люди,при наборе массы,пресс не делают,а тут плавание!!! Без вариантов.

Да ем именно правильное. медленные углеводы и после 4 углеводов почти не ем.

Т.е. плавание исключаем - понятно. 4 тренировки оставляем?? Быстрые углеводы не добавляем и после 4 не едим углеводы?? Или стоит попробовать по чуть добавить?

Плавание убираем,быстрые угли исключены,медленные угли не едим после 19:00. Не обжираемся,а именно едим(порция макарон из пшеницы твердых сортов класса А,гречка или бурый рис)Лично я так делал

 

Спасибо. Правда не обжираться сложно мне с таким количеством еды... а если еще углеводы и до 19.. ну буду пробовать. Поэтому и думал быстрые угли добавить, масса идет медленно, а вот сушится быстро выходит.

[Динамит]

Ну если ты сгоняешь жир быстро,то тогда можешь смело сделать себе поблажки в питании. Угли убирай за 3 часа до сна,можешь и быстрыми баловаться,но не увлекаться)))) Тут нужно смотреть по себе. Я быстро заплываю,а сгоняю тяжело. Строение тела такое,ну и плюс возраст))))

[eXeel]

 

 

Строение тела такое,ну и плюс возраст))))

так и мне 38))) только год назад был 68 кг)) большим обьеданием набрал до 81 и потом долго стоял. туриком соло сдвинул до 88. набирал все это с быстрыми углями - но решил убрать пузо и опять вернулся до 81 буквально за 3 недели. теперь вот решил опять попробовать набрать и без быстрых углей еще больше высушился. 
но это уже разговоры для другой темы. Буду пробовать добавлять угли и смотреть.

[Джонни]

Вообще, есть диета которая не ограничивает суммарную калорийность потребляемой за день пищи, но не дает накапливаться жиру. Называется Его Protein Sparing Modifiend Fast. Я примерно понял твою проблему, у меня нечто похожее, вес гуляет + - 3 кг за неделю.

Если хочешь сбросить жир, то старайся при этом больше пить воды,  так как продукты распада жира выводятся с мочой.

Если интересно, то цитирую

Протеиновая диета предполагает полный отказ от таких продуктов:
• мучное и сладкое;
• все виды круп;
• молочные продукты;
• алкоголь и газированные напитки;
• все фрукты;орехи и семечки;
• бобовые;
• из овощей - морковь, свекла, картофель и кукуруза;
• креветки и кальмары.
Протеиновая диета - разрешённые продукты:
• мясо: говядина, свинина, телятина;
• любая птица; любая рыба;
• овощи (кроме тех, которые перечислены в разделе «нельзя»);
• яйца( но не более 2-4 в день);
• грибы;
• оливковое масло;
• вода, чай, кофе.

[BoBFacekillah]

Вообще, есть диета которая не ограничивает суммарную калорийность потребляемой за день пищи, но не дает накапливаться жиру. Называется Его Protein Sparing Modifiend Fast. Я примерно понял твою проблему, у меня нечто похожее, вес гуляет + - 3 кг за неделю.

Если хочешь сбросить жир, то старайся при этом больше пить воды,  так как продукты распада жира выводятся с мочой.

Если интересно, то цитирую

Протеиновая диета предполагает полный отказ от таких продуктов:

• мучное и сладкое;

• все виды круп;

• молочные продукты;

• алкоголь и газированные напитки;

• все фрукты;орехи и семечки;

• бобовые;

• из овощей - морковь, свекла, картофель и кукуруза;

• креветки и кальмары.

Протеиновая диета - разрешённые продукты:

• мясо: говядина, свинина, телятина;

• любая птица; любая рыба;

• овощи (кроме тех, которые перечислены в разделе «нельзя»);

• яйца( но не более 2-4 в день);

• грибы;

• оливковое масло;

• вода, чай, кофе.

 

Уффф , жёстко )

[Джонни]

ага.

[BNWB]

Добрый день друзья!подскажите пожалуйста,последний курс был более 2х лет назад(метан+энатнат)сейчас хочу пропить турик соло.вопрос:будет ли толк?или уже такими легкими препаратами не отделаюсь.

[BoBFacekillah]

Добрый день друзья!подскажите пожалуйста,последний курс был более 2х лет назад(метан+энатнат)сейчас хочу пропить турик соло.вопрос:будет ли толк?или уже такими легкими препаратами не отделаюсь.

 

Однозначно будет.

Только учти , если годков за 35 - то без Теста не курси.

[BNWB]

Спасибо боб.мне 29 так что буду малую артиллерию использовать.

[Nikita026]

Добрый день, форумчане. Вопрос такой, вчера поставил 5 укол пропа, колю через день по 100мг, + 3 недели пью турик по 50 мг. Сегодня случайно задел сосок и почувствовал некий дискомфорт. они не болят, не чешутся, не набухли, но при прикосновении есть небольшая боль, будто их чем-то натер. Стоит ли тамокс подключить? 

[KaN]

надо не тамокс подключать а Анастрозол или его аналоги...

[Travisil 89]

Здравствуйте.Хочу попробовать туринабол соло для набора массы.Рост 173 вес 59.Собираюсь юзать турик 7 недель по 30мл.На курсе холосас.Гейгер.ПКТ Тамокс по 20млг 2 недели+трибулу.цинк.аевит.Так как курс первый беспокоюсь за дозировки турика и тамокса с моим весом.Что ещё можно добавить и нужно ли.За ранее благодарю