Нужен совет от опытных спортсменов

[Jonny]

Всем привет, возник у меня остро вопрос 

Я занимаюсь около 2х лет совсем недавно заметел, как бы я не старался на тренеровке у меня попросту перестала быть креатура. Плохо ли это ? Влияет ли это на рост мышечных волокон ? 

В интернете разнятся мнения по поводу этого вопроса 

Дайте знать 

[Kantrik]

переведите пожалуйста

[Dragon]

11 часов назад, Jonny сказал:

Всем привет, возник у меня остро вопрос 

Я занимаюсь около 2х лет совсем недавно заметел, как бы я не старался на тренеровке у меня попросту перестала быть креатура. Плохо ли это ? Влияет ли это на рост мышечных волокон ? 

В интернете разнятся мнения по поводу этого вопроса 

Дайте знать 

Привет, ты про памп в зале? 

[Jonny]

Да

[Jonny]

12 часов назад, Dragon сказал:

Привет, ты про памп в зале? 

Я имею ввиду на следующей день после тренеровки и даже через день 

Раньше были боли а сейчас нет 

[Динамит]

1 час назад, Jonny сказал:

Я имею ввиду на следующей день после тренеровки и даже через день 

Раньше были боли а сейчас нет 

Смени упражнения и вспомнишь о боли)))

[Dragon]

11 часов назад, Jonny сказал:

Я имею ввиду на следующей день после тренеровки и даже через день 

Раньше были боли а сейчас нет 

Менять тренировки, делай переодизацию. 

Да и не всегда сильная боль это значит будет расти) 

[Kantrik]

13 часов назад, Jonny сказал:

Я имею ввиду на следующей день после тренеровки и даже через день 

Раньше были боли а сейчас нет 

какие боли? боли только у новичков неокрепших и у тех кто неправильно занимался, боль не значит растет, это просто травма