Консультация по применению стероидов для новичков (составление курса)

29 Ноября 2016

Сухая масса, сила и уменьшить пузцо

Тут надо определится или худеть или масса.

Если худеть - то диета и тренировки, курсить лучше начинать с набора массы.

29 Ноября 2016

1) 23 года, 82-83 вес, 170 рост

фото толстяка

http://s008.radikal.ru/i304/1611/e0/8be1d21083f3.jpg

http://s020.radikal.ru/i720/1611/d2/2e0efb9d389e.jpg

2) Аллергия на цветение трав и шерсть животных. По остальным вопросам здоров.

3) Пауэрлифтинг, бодибилдинг. Общий стаж не менее 3,5 лет. В качалочку хожу где-то с 18 лет. С января 2015 до мая 2016 был перерыв из за разрыва мениска (операция, восстановление и прочая лабуда). С весны 16 по наст. время хожу стабильно.

4) Нет

5) -

6) Сухая масса, сила и уменьшить пузцо. В деньгах не ограничен (все в рамках разумного, конечно), в первую очередь необходимо качество и наименьший вред организму.

7) Результаты сегодняшние из Норма XXI

ЛГ - 2,6 мМЕ/мл Норма 1.7-8.6

Прогестерон - 0,343 нМоль/л Норма 0,7-4.3 (ниже нормы в 2 раза)

Пролактин - 234,6 мМЕ/мл Норма 86-324

Глобулин - 23,71 нМоль/л Норма 18.3-54.1

Тестостерон общ. - 12.55 нМоль/л Норма 8.64-29

ФСГ - 1.2 мМЕ/мл Норма 1.5-12.4 (ниже нормы)

Эстрадиол - 47,48 пмоль/л Норма 28-156

Кортизол - 405 нМоль/л Норма 171-536 (утреннее время)

Ну если кто поправит то мне кажется судя с таким тестом как у тебя тебе лучше начать с турика 40 мг каждый день и 100 мг пропика через день на 6 недель. Можешь делать пкт на кломиде (дни*дозировка) 15*50/15*25/15*25 (раз в два дня). Или подешевле есть средство тамоксифен его дозировки такие 2 недели по 30 мг и 2 недели по 20 и 1 неделю по 10 мг. Так же попей с ними вместе аевит 3 капсулы в день и цинктреал 50мг в день в течение всего пкт! Ну и не помешает тестобустер!

29 Ноября 2016

Сухая масса, сила и уменьшить пузцо

Тут надо определится или худеть или масса.

Если худеть - то диета и тренировки, курсить лучше начинать с набора массы.

Логичнее, на мой взгляд, курсануть с целью набрать массу. Тем более в первый раз.

Если начинаю худеть, то мигом слетает как жировая, так и мышечная масса. Быть может я худеть не умею или просто организм такой.

На курсе не хочется заплывать как порося. Или это строго зависит от питания?

29 Ноября 2016

1) 23 года, 82-83 вес, 170 рост

фото толстяка

http://s008.radikal.ru/i304/1611/e0/8be1d21083f3.jpg

http://s020.radikal.ru/i720/1611/d2/2e0efb9d389e.jpg

2) Аллергия на цветение трав и шерсть животных. По остальным вопросам здоров.

3) Пауэрлифтинг, бодибилдинг. Общий стаж не менее 3,5 лет. В качалочку хожу где-то с 18 лет. С января 2015 до мая 2016 был перерыв из за разрыва мениска (операция, восстановление и прочая лабуда). С весны 16 по наст. время хожу стабильно.

4) Нет

5) -

6) Сухая масса, сила и уменьшить пузцо. В деньгах не ограничен (все в рамках разумного, конечно), в первую очередь необходимо качество и наименьший вред организму.

7) Результаты сегодняшние из Норма XXI

ЛГ - 2,6 мМЕ/мл Норма 1.7-8.6

Прогестерон - 0,343 нМоль/л Норма 0,7-4.3 (ниже нормы в 2 раза)

Пролактин - 234,6 мМЕ/мл Норма 86-324

Глобулин - 23,71 нМоль/л Норма 18.3-54.1

Тестостерон общ. - 12.55 нМоль/л Норма 8.64-29

ФСГ - 1.2 мМЕ/мл Норма 1.5-12.4 (ниже нормы)

Эстрадиол - 47,48 пмоль/л Норма 28-156

Кортизол - 405 нМоль/л Норма 171-536 (утреннее время)

Ну если кто поправит то мне кажется судя с таким тестом как у тебя тебе лучше начать с турика 40 мг каждый день и 100 мг пропика через день на 6 недель. Можешь делать пкт на кломиде (дни*дозировка) 15*50/15*25/15*25 (раз в два дня). Или подешевле есть средство тамоксифен его дозировки такие 2 недели по 30 мг и 2 недели по 20 и 1 неделю по 10 мг. Так же попей с ними вместе аевит 3 капсулы в день и цинктреал 50мг в день в течение всего пкт! Ну и не помешает тестобустер!

Благодарю)

Анализы, я так понимаю, у меня не фонтан(

29 Ноября 2016

Лично мое мнение:Лучше сперва сбросить жир,а уж потом заняться набором КАЧЕСТВЕННОЙ массы. Объясню почему. На данный момент,я не вижу на фото,мышечной массы,которую жалко потерять. Много мышц сейчас не сгорит,т.к их нынешнее наличие,соответствует физиологической норме. А вот после массонабора,когда к этим мышцам,будут добавлены еще,добытые потом и тяжелыми тренировками в зале,потеря будет намного обиднее. На данный момент: Кардио,диета,Жиросжигатель. Все остальное, от лукавого.

29 Ноября 2016

Сухая масса, сила и уменьшить пузцо

Тут надо определится или худеть или масса.

Если худеть - то диета и тренировки, курсить лучше начинать с набора массы.

Логичнее, на мой взгляд, курсануть с целью набрать массу. Тем более в первый раз.

Если начинаю худеть, то мигом слетает как жировая, так и мышечная масса. Быть может я худеть не умею или просто организм такой.

На курсе не хочется заплывать как порося. Или это строго зависит от питания?

И набор массы и похудение зависят от питания... И вообще в бодибилдинге питание очень и очень важно!!!

На все 100 согласен с Динамитом сразу сбросить жир и научится питаться. Для меня это самое сложное))

29 Ноября 2016

Если начинаю худеть, то мигом слетает как жировая, так и мышечная масса.

Нет у тебя мышечной массы - не льсти себе. У тебя сырая водно-жировая субстанция.

Сбрось жиробас ....с виду 10-12 кило , и только потом набирай МЫШЕЧНУЮ массу.

Питание и правильно выстроенная программа занятий решат все твои проблемы.

ААС на этом этапе не поможет.

29 Ноября 2016

Подскажите пожалуйста.

На выход на припике и мастероне стоит добавлять Frag 176-191??

Или уже после ПКТ его отдельно использовать?

Изменено 29 Ноября 2016 пользователем eXeel

29 Ноября 2016

Подскажите пожалуйста.

На выход на припике и мастероне стоит добавлять Frag 176-191??[/size]

Или уже после ПКТ его отдельно использовать?[/size]

Его использовать меньше месяца нет толку. Если есть на месяц,то пускай на выходе(с Пропом и Мастером)и потом еще три недели. Ты же жир палишь? Если нет,то пускай на ПКТ. Фрагмент отличнейший антикатаболик,и на ПКТ он поможет тебе сохранить побольше мышц.

29 Ноября 2016

Лично мое мнение:Лучше сперва сбросить жир,а уж потом заняться набором КАЧЕСТВЕННОЙ массы. Объясню почему. На данный момент,я не вижу на фото,мышечной массы,которую жалко потерять. Много мышц сейчас не сгорит,т.к их нынешнее наличие,соответствует физиологической норме. А вот после массонабора,когда к этим мышцам,будут добавлены еще,добытые потом и тяжелыми тренировками в зале,потеря будет намного обиднее. На данный момент: Кардио,диета,Жиросжигатель. Все остальное, от лукавого.

Помимо кардио стоит оставлять базу и остальную подсобку?

А то начну только кардио делать и убегу в легкоатлеты))

29 Ноября 2016

Если начинаю худеть, то мигом слетает как жировая, так и мышечная масса.

Нет у тебя мышечной массы - не льсти себе. У тебя сырая водно-жировая субстанция.

Сбрось жиробас ....с виду 10-12 кило , и только потом набирай МЫШЕЧНУЮ массу.

Питание и правильно выстроенная программа занятий решат все твои проблемы.

ААС на этом этапе не поможет.

Ну вот, обыдно как-то стало(

Не первый год хожу, а мышц то не набрал, жим, видать, до 135 сам дошел

Совет ваш, в целом,верный. Но как все будет в моем случае: я скину 10кг, из них половина будет жира, живот никуда не уйдет. Силовые все нахрен попадают. Я загонюсь на эту тему, начну опять набирать и опять с салом.

Есть фото, где я вешу 73 кг. Разница не сильно огромная, то же пузо и те же бока.

Быть может я себя оправдываю? Ну-ка наведите меня на путь истинный)

29 Ноября 2016

Лично мое мнение:Лучше сперва сбросить жир,а уж потом заняться набором КАЧЕСТВЕННОЙ массы. Объясню почему. На данный момент,я не вижу на фото,мышечной массы,которую жалко потерять. Много мышц сейчас не сгорит,т.к их нынешнее наличие,соответствует физиологической норме. А вот после массонабора,когда к этим мышцам,будут добавлены еще,добытые потом и тяжелыми тренировками в зале,потеря будет намного обиднее. На данный момент: Кардио,диета,Жиросжигатель. Все остальное, от лукавого.

Помимо кардио стоит оставлять базу и остальную подсобку?

А то начну только кардио делать и убегу в легкоатлеты))

Базу в любом случае оставить надо) Ну и кардио по более конечно) Щас Динамит и другие помогут чем смогут) Я бы помог тебе но у меня всё наоборот мне набрать тяжело по своему строению тела)

29 Ноября 2016

Подскажите пожалуйста.

На выход на припике и мастероне стоит добавлять Frag 176-191??[/size]

Или уже после ПКТ его отдельно использовать?[/size]

Его использовать меньше месяца нет толку. Если есть на месяц,то пускай на выходе(с Пропом и Мастером)и потом еще три недели. Ты же жир палишь? Если нет,то пускай на ПКТ. Фрагмент отличнейший антикатаболик,и на ПКТ он поможет тебе сохранить побольше мышц.

Да я планирую курс метан+энка+болд и выход на мастероне и пропе. А про фраг задумался на всякай случай - малоли наберу лишнего на курсе. А может тогда сделать его на ПКТ 3 недели и продолжить 3 недели или месяц подсушится??

29 Ноября 2016

eXeel

Я бы сделал на выходе+еще 3 недели.

29 Ноября 2016

Лично мое мнение:Лучше сперва сбросить жир,а уж потом заняться набором КАЧЕСТВЕННОЙ массы. Объясню почему. На данный момент,я не вижу на фото,мышечной массы,которую жалко потерять. Много мышц сейчас не сгорит,т.к их нынешнее наличие,соответствует физиологической норме. А вот после массонабора,когда к этим мышцам,будут добавлены еще,добытые потом и тяжелыми тренировками в зале,потеря будет намного обиднее. На данный момент: Кардио,диета,Жиросжигатель. Все остальное, от лукавого.

Помимо кардио стоит оставлять базу и остальную подсобку?

А то начну только кардио делать и убегу в легкоатлеты))

Делай круговые тренировки,а еще лучше,обратись в соответствующую тему к marrow. Он тебе подскажет,что лучше будет.

29 Ноября 2016

eXeel

Я бы сделал на выходе+еще 3 недели.

3 недели с пропом и мастероном и 3 недели на ПКТ??

30 Ноября 2016

Да.

30 Ноября 2016

Если начинаю худеть, то мигом слетает как жировая, так и мышечная масса.

Нет у тебя мышечной массы - не льсти себе. У тебя сырая водно-жировая субстанция.

Сбрось жиробас ....с виду 10-12 кило , и только потом набирай МЫШЕЧНУЮ массу.

Питание и правильно выстроенная программа занятий решат все твои проблемы.

ААС на этом этапе не поможет.

Ну вот, обыдно как-то стало(

Не первый год хожу, а мышц то не набрал, жим, видать, до 135 сам дошел

Совет ваш, в целом,верный. Но как все будет в моем случае: я скину 10кг, из них половина будет жира, живот никуда не уйдет. Силовые все нахрен попадают. Я загонюсь на эту тему, начну опять набирать и опять с салом.

Есть фото, где я вешу 73 кг. Разница не сильно огромная, то же пузо и те же бока.

Быть может я себя оправдываю? Ну-ка наведите меня на путь истинный)

135 - жим - это не показатель мышечной массы )

Я пару парней наблюдал таких , так вот примерно , как ты были....

Перво-наперво нужно разогнать метаболизм. Кушать раз в 2-3 часа не по многу и смотреть , что ешь. "Трать" больше , чем получаешь.Всё это с употреблением ЖЖ (термоджеников) и многоповторки от 15 повторений + Кардио нагрузки.

Сбросив 10-15 кг - один с 95 до 80 , другой с0 100 до 82 - начинали набор именно МЫШЕЧНОЙ качественной массы. Процесс не быстрый . За год чуваки набрали лишь по 7-8 кг - но отменных мышц. Естесственно с применением фармы . Курсы были на "коротких" эфирах.

Так ,что подумай . Если действительно хочешь - то набирайся терпения , силы воли и вперёд.

30 Ноября 2016

Спасибо Динамит!

30 Ноября 2016

Спасибо Динамит!

Да не за что)))

1 Декабря 2016

Здравствуйте, сейчас на курсе пропик100 ч/д+метан 40мг/д(25дней)+станаза 40мг/д(25дней), курс на 50 дней и заканчивается в конце декабря. До этого было два курса туринабола соло. Масса на данный момент составляет 110кг.

Подскажите, пожалуйста, в конце февраля соревнования силовые, хочу подготовиться, и поэтому получается, что если я сделаю пкт, которое займет весь январь, у меня получится сесть на курс только с февраля и за три недели я не смогу набрать нормальной формы к соревнованиям. Стоит ли не делать пкт, а ставить сразу же после курса по 250 энантата напротяжении января и с февраля подключить еще какой то препарат? Или как сделать лучше, какой курс сделать следующий? Взарание спасибо!

1 Декабря 2016

Здравствуйте, сейчас на курсе пропик100 ч/д+метан 40мг/д(25дней)+станаза 40мг/д(25дней), курс на 50 дней и заканчивается в конце декабря. До этого было два курса туринабола соло. Масса на данный момент составляет 110кг.

Подскажите, пожалуйста, в конце февраля соревнования силовые, хочу подготовиться, и поэтому получается, что если я сделаю пкт, которое займет весь январь, у меня получится сесть на курс только с февраля и за три недели я не смогу набрать нормальной формы к соревнованиям. Стоит ли не делать пкт, а ставить сразу же после курса по 250 энантата напротяжении января и с февраля подключить еще какой то препарат? Или как сделать лучше, какой курс сделать следующий? Взарание спасибо!

Я сейчас на курсе, не самом сильном, я чувствую себя как рухлять, пришло 12кг, отдышка, боль в пояснице. Я к чему это, сложно представить как это прокурсить подряд 5 месяцев или 6. Я бы не выдержал.

А так сейчас профи ответят

2 Декабря 2016

Я сейчас на курсе, не самом сильном, я чувствую себя как рухлять, пришло 12кг, отдышка, боль в пояснице. Я к чему это, сложно представить как это прокурсить подряд 5 месяцев или 6. Я бы не выдержал. А так сейчас профи ответят

Ну даже и не знаю... у меня на курсе наоборот все)) ничего не болит - выносливость выше крыши.. и после его окончания уже ждеш следующего)) и делать перерыв очень не хочется)) Ты наверное просто был не готов к курсу..

Изменено 2 Декабря 2016 пользователем eXeel

2 Декабря 2016

пришло 12кг, отдышка, боль в пояснице

здесь и ответ собственно. ясное дело и отдышка будет и спина болеть будет когда вдруг привалило 12 кг. ты когда машину грузишь так что аж кузов проседает - машина норм едет?)

2 Декабря 2016

пришло 12кг, отдышка, боль в пояснице

здесь и ответ собственно. ясное дело и отдышка будет и спина болеть будет когда вдруг привалило 12 кг. ты когда машину грузишь так что аж кузов проседает - машина норм едет?)

я так и подумал, что тяжесть от пришедших кг. я и сам в шоке откуда их прилило. всего на 100 углей поднял, а залило как с метана.

Консультация по применению стероидов для новичков (составление курса)

Рекомендуемые сообщения

eXeel

Лучшие авторы в этой теме

Дни популярности

Лучшие авторы в этой теме

Дни популярности

Популярные сообщения

Илья Муромец

саня нов

Джонни

Загружено фотографий

Trean

Spoody

Spoody

Динамит

eXeel

BoBFacekillah

eXeel

Динамит

Spoody

Spoody

Trean

eXeel

Динамит

Динамит

eXeel

Динамит

BoBFacekillah

eXeel

Динамит

Johnny

tolik_spb_82

eXeel

topor4ik

tolik_spb_82

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Войти

В Магазин

Главная

Активность

Важная информация