Консультация по применению стероидов для новичков (составление курса)

[Nordik]

 

А соло курс в моем случае не более щадящим будет?

Он будет менее действенным. На печень влияния не оказывает.

 

А то что тестостерон сильно ароматизируется - ничего? тут 3 станицы назад человек сиськи женские отрастил - не хотелось бы так...

[Турик]

 

 

А соло курс в моем случае не более щадящим будет?

Он будет менее действенным. На печень влияния не оказывает.

 

А то что тестостерон сильно ароматизируется - ничего? тут 3 станицы назад человек сиськи женские отрастил - не хотелось бы так...

 

все индивидуально, ток на себе можно проверить, бывают люди кому и при 500 энки в неделю за курс ни разу не пригодился анастразол.

[Динамит]

Я,практически не использую Анастрозол,но всегда имею его под рукой.

[Джонни]

 

 

А то что тестостерон сильно ароматизируется - ничего?

А то, что Мастерон имеет свойства антиэстрогена - в курсе? Или ты в 40 лет хочешь курсить без тестостерона? Тогда лучше оставить эту затею.

[Турик]

Я,практически не использую Анастрозол,но всегда имею его под рукой.

во во

[Nordik]

 

 

А то, что Мастерон имеет свойства антиэстрогена - в курсе? Или ты в 40 лет хочешь курсить без тестостерона? Тогда лучше оставить эту затею.

Ок, понял - тестостерон пропионат + мастерон. А дозировку препаратов какую брать на первый раз? И ПКТ - что принимать?

[Джонни]

 

 

А дозировку препаратов какую брать на первый раз? И ПКТ - что принимать?

 

Тестостерон Пропионат инъекционно по 100мг через день. Мастерон 100мг. через день, ставится одним инжектом вместе с Тестостероном Пропионатом(смешивается). Курс 6-7 недель.

ПКТ- Тамоксифен по 30 мг в первую неделю и по 20мг. две последующие. Совместно принимать Цинк 30-50 мг в сутки и АЕвит по 4 капсулы на протяжении 3х недель ПКТ.

[Trean]

 

 

все индивидуально, ток на себе можно проверить, бывают люди кому и при 500 энки в неделю за курс ни разу не пригодился анастразол.

 

Даже если сиськи не растут, то не всегда е2 нужен высокий. От высокого е2 много других вещей не приятных) Я не раз замечаю как е2 высокий так сразу жирность кожи активизируется, а это прямая дорога к акнэ.

[Nordik]

 

 

Даже если сиськи не растут, то не всегда е2 нужен высокий. От высокого е2 много других вещей не приятных) Я не раз замечаю как е2 высокий так сразу жирность кожи активизируется, а это прямая дорога к акнэ.

 

е2 это эстрадиол?

[rewjay]

 

 

е2 это эстрадиол?

Да.

[Турик]

 

все индивидуально, ток на себе можно проверить, бывают люди кому и при 500 энки в неделю за курс ни разу не пригодился анастразол.

 

Даже если сиськи не растут, то не всегда е2 нужен высокий. От высокого е2 много других вещей не приятных) Я не раз замечаю как е2 высокий так сразу жирность кожи активизируется, а это прямая дорога к акнэ.

 

ну смотри у меня е2 в 2 раза выше референтов, кожа не жирная, акне нет, не заливает, жир не растет, АД не повышается, чего просто так жрать ингибиторы?

[Джонни]

вот как баланс между Тестом и Е2 нарушится в пользу последнего, так будет и жирность кожи, и акне и возможно, гино начнет пробиваться. А пока баланс в норме(не смотря на референсы, так как они для обычных людей), все будет нормально.

[Trean]

 

 

все индивидуально, ток на себе можно проверить, бывают люди кому и при 500 энки в неделю за курс ни разу не пригодился анастразол.

 

Даже если сиськи не растут, то не всегда е2 нужен высокий. От высокого е2 много других вещей не приятных) Я не раз замечаю как е2 высокий так сразу жирность кожи активизируется, а это прямая дорога к акнэ.

 

 

ну смотри у меня е2 в 2 раза выше референтов, кожа не жирная, акне нет, не заливает, жир не растет, АД не повышается, чего просто так жрать ингибиторы?

 

 

Если сиськи не растут щас, то это не значит что они не будет расти потом) 

 

Побочки от высокого уровня эстрогена:

- гино;

- тремор;

- депрессия 

- эректильная дисфункция;

- задержка воды;

- высокое кровяное давление;

- головокружение;

- раздражительность;

- низкое либидо;

- бессонница;

- траблы с простатой;

[Trean]

вот как баланс между Тестом и Е2 нарушится в пользу последнего, так будет и жирность кожи, и акне и возможно, гино начнет пробиваться. А пока баланс в норме(не смотря на референсы, так как они для обычных людей), все будет нормально.

 

Золотые слова! Но у меня на курсе всегда е2 раза 2-3 рефера больше чем нормальный показатель. Поэтому чтобы не ждать подарка я всегда контролирую его. Принимаю по анализам ИА и держу его у верхней планки) И всё устраивает) 

[Турик]

Я еще е2 не сбиваю, жду пока зальет, жирок появится, а вот нихрена не идет)

[eXeel]

У меня при повышенном е2 стоит поесть быстрых углеводов - сразу акне лезет, поэтому не ем их. Остальное тьфу тьфу не беспокоит.. Но Е2 не сбиваю, как и говорит Джонни, пока он примерно в балансе с тестом повышенным.

[DeiL]

Здарово мужики! Курс нанфенил+тестфенил+метан, 4ая неделя. Сегодня на тренировке ног, средней дельты и бицепса столкнулся с таким странным явлением, под конец прокачки бицепса по всему телу идет холод и легкая дрожь, длится оно буквально несколько секунд. Ощущение похоже, как будто лежал на пляже загорал а потом резко прыгнул в немного прохоладную воду. Кто сталкивался? Тренировка длилась порядка 2 часов, по 3-4 упражнения на каждую группу, по минимум 5 подходов.

[eXeel]

 

 

Кто сталкивался? Тренировка длилась порядка 2 часов, по 3-4 упражнения на каждую группу, по минимум 5 подходов.

2 часа - не много ли?  может уважаемые консультанты поправят.. я на курсе как и дела так и делаю 30-40 сек под нагрузкой только веса поднимаю.. может это перетрен?

[Шура]

2 часа это что то перебор.

[DeiL]

 

Кто сталкивался? Тренировка длилась порядка 2 часов, по 3-4 упражнения на каждую группу, по минимум 5 подходов.

 

2 часа - не много ли?  может уважаемые консультанты поправят.. я на курсе как и дела так и делаю 30-40 сек под нагрузкой только веса поднимаю.. может это перетрен?

Вроде не перетрен, сил дохрена всегда остается. Но сегодня чутка поджестил, посмотрел Ли Приста, он говорил что делает порядка 20 подходов на руки, я сделал около 14-15)

[Джонни]

Здарово мужики! Курс нанфенил+тестфенил+метан, 4ая неделя. Сегодня на тренировке ног, средней дельты и бицепса столкнулся с таким странным явлением, под конец прокачки бицепса по всему телу идет холод и легкая дрожь, длится оно буквально несколько секунд. Ощущение похоже, как будто лежал на пляже загорал а потом резко прыгнул в немного прохоладную воду. Кто сталкивался? Тренировка длилась порядка 2 часов, по 3-4 упражнения на каждую группу, по минимум 5 подходов.

Возможно снижается уровень аденозинтрифосфорной кислоты.  Если чувствуешь себя нормально, то почему бы и не тренироваться пару часов. Но лично я более часа не занимаюсь, так как не вижу особого смысла в продолжительных тренировках. Чем дольше тренируешься, тем больше разрушаешь мышечные волокна, тем дольше будет идти восстановление и суперкомпенсация, соответственно прирост мышечной массы несколько затянется. Перебрав множество вариантов тренировок, нашел самое подходящее для себя(естественно с поправкой на курсовые препараты и возраст). Получилось, что тренировки каждый день по 40-60 минут мне дают больше, чем через день по 1.5 часа.

[Trean]

У меня при повышенном е2 стоит поесть быстрых углеводов - сразу акне лезет, поэтому не ем их. Остальное тьфу тьфу не беспокоит.. Но Е2 не сбиваю, как и говорит Джонни, пока он примерно в балансе с тестом повышенным.

 

Как можно на массе быть и избегать быстрых вкусных углей?) Самое то грамм 300 печенек, пастилы, зефирок..ммм.. Это более 1000 калорий)

Зачем довиться гречкой, макаронами и рисом?)

Еще отлично заходит лаваш узбекский или пит. Жиров мало углей море)

Конечно всё в первое половину время) 

[Trean]

Здарово мужики! Курс нанфенил+тестфенил+метан, 4ая неделя. Сегодня на тренировке ног, средней дельты и бицепса столкнулся с таким странным явлением, под конец прокачки бицепса по всему телу идет холод и легкая дрожь, длится оно буквально несколько секунд. Ощущение похоже, как будто лежал на пляже загорал а потом резко прыгнул в немного прохоладную воду. Кто сталкивался? Тренировка длилась порядка 2 часов, по 3-4 упражнения на каждую группу, по минимум 5 подходов.

 

Ноги лучше в соло делать, обычно после ног  я уже ничего делать не могу) Даже присесть в раздевалке не возможно)

У тебя просто крыша едет, такое бывает. У многих на фарме что то кажется, у кого то черви в сосках растут. У кого то кажется что его все фитоняшки в залах хотят, у другого сердце проваливает.

 

Слишком много думаешь ты)

[Динамит]

 

 

Кто сталкивался? Тренировка длилась порядка 2 часов, по 3-4 упражнения на каждую группу, по минимум 5 подходов.

2 часа - не много ли?  может уважаемые консультанты поправят.. я на курсе как и дела так и делаю 30-40 сек под нагрузкой только веса поднимаю.. может это перетрен?

Вроде не перетрен, сил дохрена всегда остается. Но сегодня чутка поджестил, посмотрел Ли Приста, он говорил что делает порядка 20 подходов на руки, я сделал около 14-15)

Лучше как Ронни Колеман, пожать платформу с 1000кг. Слабо? А тогда чего вы все пытаетесь копировать программы проф билдеров? Денег не хватит,потом восстановить свое здоровье.

[Турик]

 

 

Кто сталкивался? Тренировка длилась порядка 2 часов, по 3-4 упражнения на каждую группу, по минимум 5 подходов.

2 часа - не много ли?  может уважаемые консультанты поправят.. я на курсе как и дела так и делаю 30-40 сек под нагрузкой только веса поднимаю.. может это перетрен?

Вроде не перетрен, сил дохрена всегда остается. Но сегодня чутка поджестил, посмотрел Ли Приста, он говорил что делает порядка 20 подходов на руки, я сделал около 14-15)

 

я посмотрев то видео так и не понял что он имел в виду. Или 20 подходов за 1 упр. на бицепс либо трицепс, или 20 подходов= ( 5 упр х 4 подхода), если второй вариант то это вообще фигня, я под предтренном в натурашку больше делал , когда мезоморф пил.