Консультация по применению стероидов для новичков (составление курса)

[иван55]

@avrm 40 мг - нормальная  дозировка туринабола. 

 2 приёма (утром и вечером), на мой взгляд, будет достаточно.

я не использовал туринабол данных производителей, поэтому ничего не могу сказать о них. Но если бы стоял выбор передо мной - я бы выбрал ЕПФ.

Вот тут есть тема про туринабол-почитай, может найдешь ответ на свой вопрос:

 

[avrm]

@иван55 понял, просто, что прошлый мой курс турика вообще по другому проходил, горкой, а не ровным фоном, на 3 приема делил, а не два, до 50 мг доводил, а не до 40, боюсь, чтобы зашёл он мне нормально при таком раскладе)

[sis.71]

@avrm горка — это прошлый век, нахрена качать гормональный фон, чем он ровнее, тем лучше.

[avrm]

@sis.71 курс у меня будет не первый, 40 мг в день и ровным фоном будет достаточно? И на два приёма делить?

[Динамит]

1 час назад, avrm сказал:

@sis.71 курс у меня будет не первый, 40 мг в день и ровным фоном будет достаточно? И на два приёма делить?

Да

[sis.71]

@avrm 40мг/в день на 2 приема - норм будет))

[avrm]

@sis.71 , @Динамит , @иван55 Спасибо вам огромное!)

[Дима13]

@Динамит @sis.71 Мужики приветствую! Вопрос такой,есть ли смысл приёма аспаркама не на сушке? Что бы сердечной мышце помочь на силовых. Принимаете ли сами?

[sis.71]

Только что, Дима13 сказал:

@Динамит @sis.71 Мужики приветствую! Вопрос такой,есть ли смысл приёма аспаркама не на сушке? Что бы сердечной мышце помочь на силовых. Принимаете ли сами?

принимаю можно сказать на постоянной основе на любом курсе. Перерыв от риема на ПКТ/мост/отдых. В то время мельдоний пью))

[Динамит]

5 минут назад, Дима13 сказал:

@Динамит @sis.71 Мужики приветствую! Вопрос такой,есть ли смысл приёма аспаркама не на сушке? Что бы сердечной мышце помочь на силовых. Принимаете ли сами?

Я Аспаркам с Рибоксином,принимаю курсом,каждые 3 месяца,независимо от вида тренировок.

[sis.71]

в последнее время принимал Панангин форте, хорошая вещь)))

[sis.71]

Активные вещества:  калия аспарагинат 316,00 мг (в форме калия аспарагината гемигидрата 332,60 мг) + магния аспарагинат 280,00 мг 

[Дима13]

Ну подобные ответы я и ждал ) тогда сомнения отбросим,думал мало ли нет смысла ))

[Дима13]

Аспаркам 3 раза в день по 2таб. нормально?

[sis.71]

3 минуты назад, Дима13 сказал:

Аспаркам 3 раза в день по 2таб. нормально?

да, норм. сам принимаю по 2 таблетки 3 раза в сутки.

[Дима13]

@Динамит А с рибоксином какая схема? Возьму на вооружение 

[Динамит]

30 минут назад, Дима13 сказал:

@Динамит А с рибоксином какая схема? Возьму на вооружение 

Я принимаю по 2таблетки(Аспаркама и Рибоксина)3 раза в день.

[Дима13]

@sis.71 И вопрос на засыпку )) кто нибудь юзает предтреники на курсе? Или не стоит себя так уничтожать? )

[Дима13]

P.S. Всего лишь раз в неделю,не более! ?

[sis.71]

43 минуты назад, Дима13 сказал:

@sis.71 И вопрос на засыпку )) кто нибудь юзает предтреники на курсе? Или не стоит себя так уничтожать? )

предтреник на курсе не использую. Мне нравится перед или во время тренировки употреблять Х-ВСАА с содержанием донатора оксида азота.

Эффект возбуждения сравнимый с предтреником + анти катаболический процесс(питание мышц)

Изменено 21 Января 2019 пользователем sis.71

[Дима13]

Попробуем ?

[Динамит]

Вообще не использую предтренники,т.к занимаюсь вечером,ну и не ощущаю должного эффекта от их приёма. Могу(иногда)закинуть капсулу жиросжигателя с Эфедрой,но и то,очень редко.

[Дима13]

@Динамит  Ну я днём занимаюсь. Согласен далеко не все предтреники работают как надо,бывают и пустышки,но выбрал для себя тот который реально штырит и раз в неделю на самую тяжёлую тренировку заряжаюсь.Многие бывает и на каждую треню закидываются,но это уже шляпа какая то кажется,о сердце тоже надо думать.

[Динамит]

Если помогает предтренник,то используй(в день ног)

[Calibrio]

Привет, парни!

Заказал турик и проп от Луки (балкана нет в продаже ((( ) 

2 вопроса:

1 - надо ли разводить проп или брать чистых 1мл?

2 - сейчас я тренируюсь 3р в неделю

пн - грудь, пресс, бицебс

ср - спина, трицебс

пт - ноги, плечи

как лучше перестроить тренировки? или просто больше выкладываться?