Консультация по применению стероидов для новичков (составление курса)

[Джонни]

 

 

сколько времени продолжать в таком духе?

После курса интенсивность должна снизиться до 70%, а через 2 недели до 50%.
Если продолжать тренится как и прежде,  мышцы начнут  разрушаться под влиянием мощных катаболических процессов.
Через 4 недели после курса можно увеличить нагрузку до 80%, еще через 2 недели до 100%, после чего продолжить заниматься по обычной программе. Ну это в общих чертах, а так надо прислушиваться к себе.

[олег5]

 

 

сколько времени продолжать в таком духе?

После курса интенсивность должна снизиться до 70%, а через 2 недели до 50%.

Если продолжать тренится как и прежде,  мышцы начнут  разрушаться под влиянием мощных катаболических процессов.

Через 4 недели после курса можно увеличить нагрузку до 80%, еще через 2 недели до 100%, после чего продолжить заниматься по обычной программе. Ну это в общих чертах, а так надо прислушиваться к себе.

Понял спасибо! По сути на тренировке после курса надо в мышцы просто кровь нагнать, образно выражаясь. И такой вопрос, а если на 4 недели перестать тренироваться, а потом начать с нагрузки 80% и т.д. ? Практикуют такой вариант?

[Джонни]

Мышцы надо держать в тонусе. Хотя некоторые профи билдеры, например во время моста вообще не посещают зал. Думаю, не стоит на них ровняться, там другой уровень.

[олег5]

Мышцы надо держать в тонусе. Хотя некоторые профи билдеры, например во время моста вообще не посещают зал. Думаю, не стоит на них ровняться, там другой уровень.

Понял! спасибо!

[олег5]

 Мышцы надо держать в тонусе. Хотя некоторые профи билдеры, например во время моста вообще не посещают зал. Думаю, не стоит на них ровняться, там другой уровень. Забыл спросить! А бегать можно в эти 4 недели после курса или это не есть хорошо?

[олег5]

 Забыл спросить! А бегать можно в эти 4 недели после курса или это не есть хорошо?  

[олег5]

А стоит ли принимать кленбутерол после курса,для того что бы снизить ктаболизм? Читал что клён вроде как катаболизм замедляет.

[ЗеленыйБоб]

А стоит ли принимать кленбутерол после курса,для того что бы снизить ктаболизм? Читал что клён вроде как катаболизм замедляет.

Не замедляет он ничего, кленбутерол это жиросжигатель!!! Антикатаболические свойства кленбутерола давным давно опровергнуты.

[олег5]

 

А стоит ли принимать кленбутерол после курса,для того что бы снизить ктаболизм? Читал что клён вроде как катаболизм замедляет.

Не замедляет он ничего, кленбутерол это жиросжигатель!!! Антикатаболические свойства кленбутерола давным давно опровергнуты.

 

Не знал!

[leva.966]

добрый вечер. нужен совет,может кто сталкивался,завтра из питера на автобусе еду в таллин от туда самолетом в портуалию.

остался не законченный курс пропа и турика, еще на 2 недели. хотел бы взять с собой, но стремно.

вопрос в том чтомогут ли быть проблемы на границах при условии ,что если найдут или лучше не рисковть?

или обойтись томоксифеном и трибулосом, а по приезду новый курс замутить?

заранее спасибо

[Торг]

Подскажите по поводу курса. Есть суста 10кубов 20 кубов пропа 100 табло метана. И 120табла винстрола

[wize]

добрый вечер. нужен совет,может кто сталкивался,завтра из питера на автобусе еду в таллин от туда самолетом в портуалию.

остался не законченный курс пропа и турика, еще на 2 недели. хотел бы взять с собой, но стремно.

вопрос в том чтомогут ли быть проблемы на границах при условии ,что если найдут или лучше не рисковть?

или обойтись томоксифеном и трибулосом, а по приезду новый курс замутить?

заранее спасибо

не стоит рисковать

[wize]

Подскажите по поводу курса. Есть суста 10кубов 20 кубов пропа 100 табло метана. И 120табла винстрола

до этого были курсы? если да то какие и дозировка

можно сделать 5 недель по 500 суста и по 30-40 метана

и еще 3 недели по 100 пропа через день + 40-50 стана.

[topor4ik]

добрый вечер. нужен совет,может кто сталкивался,завтра из питера на автобусе еду в таллин от туда самолетом в портуалию.

остался не законченный курс пропа и турика, еще на 2 недели. хотел бы взять с собой, но стремно.

вопрос в том чтомогут ли быть проблемы на границах при условии ,что если найдут или лучше не рисковть?

или обойтись томоксифеном и трибулосом, а по приезду новый курс замутить?

заранее спасибо

я б себе кубика 2 длинного теста поставил и в путь. а по приезду новый курсец

[Alex_1982]

 

Подскажите по поводу курса. Есть суста 10кубов 20 кубов пропа 100 табло метана. И 120табла винстрола

до этого были курсы? если да то какие и дозировка

можно сделать 5 недель по 500 суста и по 30-40 метана

и еще 3 недели по 100 пропа через день + 40-50 стана.

 

Где смысл суст и мет делать на 5 недель??

[wize]

 

 

Подскажите по поводу курса. Есть суста 10кубов 20 кубов пропа 100 табло метана. И 120табла винстрола

до этого были курсы? если да то какие и дозировка

можно сделать 5 недель по 500 суста и по 30-40 метана

и еще 3 недели по 100 пропа через день + 40-50 стана.

 

Где смысл суст и мет делать на 5 недель??

 

пробывали. видел. знаю

[Alex_1982]

Ну если знаешь,то конечно стоит.

[wize]

Ну если знаешь,то конечно стоит.

знакомые ребята, делают 4+2. и очень сухие и растут нормально. сам удивился, буду осенью так же пробывать, посмотрим. 

согласен с тобой можно и на 10 недель сделать по 250 и потом еще 3 недели пропик.. 

Изменено 7 Августа 2014 пользователем wize

[Alex_1982]

Проп не 3,а как минимум 6-8 недель.Тогда будет айс.

[wize]

Проп не 3,а как минимум 6-8 недель.Тогда будет айс.

если у него 2ой курс какие еще 14-16 недель ))))) 

[Alex_1982]

 

Проп не 3,а как минимум 6-8 недель.Тогда будет айс.

если у него 2ой курс какие еще 14-16 недель ))))) 

 

Гениально.Ну и что ,что у него 2 курс??Какая разница?Если бы я знал,то что знаю сейчас ,когда начинал,то с курса бы вообще не слазил.

[Торг]

Первый курс. На чем выходить и делать ли какой либо перерыв после суста и мета?

[Joni]

Первый курс. На чем выходить и делать ли какой либо перерыв после суста и мета?

выходить на коротких эфирах можно, я бы пропик взял на выход, а про перерыв это уже как по твоему состоянию восстановился и хоть сразу новый делай

[Торг]

Заранее спасибо . Но не мог бы ты расписать по точней че и когда принимать по неделям. Если не сложно.

[Alex_1982]

Первый курс. На чем выходить и делать ли какой либо перерыв после суста и мета?

Надо смотреть по себе.Какие цели,какие амбиции,на сколько у тебя хватит денег и прочее.С длинных эфиров переходят на короткие и на них выходят.Суст по кубу через день+40 метана в день на 7 недель,через 5-7 дней от последнего укола суста начинаешь проп по 100 через день+40-50 станазы в день недель на 5-6,а уже потом если захочешь делай ПКТ или садись на новый курс.На курсе под рукой анастразол держи.С 7 недели курса гонада по 100 ед. в неделю на 3-4 недели.